视频内容:
忌口的话就是含嘌呤比较高的食物,甚至含中等嘌呤的食物都是不能吃的,那就是所有的肉汤、火锅汤、海鲜汤。包括有一些蔬菜,像鲜豆类蔬菜的嘌呤含量也是比较高的,这些都不能吃。还有一个最需要忌的就是酒,应该说一点酒精都不能占。
其它的就是说荤菜,相对来讲要定量,吃很少量。在主食这块,粗粮、杂粮的嘌呤含量高一些,细粮的含量基本上很少。并且建议大家养成看医院营养科的习惯,也就是说可以把自己的饮食习惯以及一些检查结果,一起带到医院去看营养科,以获取到营养医师的个性化指导。
华中科技大学同济医学院附属协和医院
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忌口的话就是含嘌呤比较高的食物,甚至含中等嘌呤的食物都是不能吃的,那就是所有的肉汤、火锅汤、海鲜汤。包括有一些蔬菜,像鲜豆类蔬菜的嘌呤含量也是比较高的,这些都不能吃。还有一个最需要忌的就是酒,应该说一点酒精都不能占。
其它的就是说荤菜,相对来讲要定量,吃很少量。在主食这块,粗粮、杂粮的嘌呤含量高一些,细粮的含量基本上很少。并且建议大家养成看医院营养科的习惯,也就是说可以把自己的饮食习惯以及一些检查结果,一起带到医院去看营养科,以获取到营养医师的个性化指导。
维生素b6主要是以辅酶的形式,参与到人体一系列的酶促反应中,包括抗体和红细胞的合成、营养素的代谢和吸收,以及多巴胺、五羟色胺、肾上腺激素的合成等,都需要维生素b6的参与
富含维生素A的食物主要包括两大类,第一类是富含天然维生素A的食物,主要是动物性食物,比如肝脏、奶类、鱼类等。第二类是富含β-胡萝卜素的食物,包括胡萝卜、芒果、菠菜等,它