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缺钙主要表现为骨骼方面的症状，不同的年龄的人群表现不一样。幼儿主要是佝偻病，那么成人主要是骨软化症，老年人主要是骨质疏松症，都是非常典型的钙缺乏的症状，主要表现在骨骼的健康。
钙是人体内含量最高的矿物元素，它的功能是多方面的。最近的一些研究发现，缺钙的症状表现跟慢病也是有关的，首先会影响心血管的健康，缺钙会发现血管更容易硬化，血压可能更容易升高，所以它会影响心血管的健康。第二是缺钙与二型糖尿病的发生也是有关系的，缺钙的人群可能二型糖尿病的发病风险更高。
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