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四季养生

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  • 补气吃什么中成药最好,四款春季宜服的中成药
    2012-07-08/131491 人气

    春天由于阳气升发, 正是 “推陈出新” 的时期, 温暖多风, 因此非常适合细菌、 病毒等微生物的生存和传播, 由此而引发外感热病较多,......

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  • 秋季滋补中药
    2020-07-30/23470 人气

    从气候特点而言,秋季之风性属燥,从人体脏腑而言,秋季肺旺肝弱,脾胃易受其影响,秋季为收藏季节,人体也宜收敛。故秋季药物保健法应以清润为主,辅以补养气血。●清润秋燥药沙参:...

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  • 怎么预防风湿病?冬季寒干预防风湿妙招
    2020-07-25/17935 人气

    风湿病是常见病、多发病,冬季寒冷的气候会诱发风湿病或使病情加重,尤其是在阴冷潮湿的南方地区。因此,风湿病人的冬季防治保健尤为重要。冬季防治风湿病除了要多加衣服,防寒保暖,...

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  • 春天中药养生,养肝养阳是关键
    2019-02-12/42081 人气

    春回大地,万物复苏,人体随着大自然的春阳之气向外疏发。新陈代谢明显加快,营养消耗相应增加,所以补充营养十分必要。此外,春季还是多病期,很多疾病好发于春季,适时适量服用一些...

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  • 春天保健喝点什么中药【蜂蜜、板蓝根、百合】
    2020-07-25/89216 人气

    春季最佳饮品—蜂蜜从寒冷的冬季过渡到多风的春季,中医理论认为:风多易燥,风燥外邪侵袭人体,很易入里化热,常常表现为咽干、口渴、咳嗽、便秘,有些体质虚弱的人......

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  • 中暑了怎么办?夏季防暑中成药罗列
    2019-02-12/134654 人气

    中暑是人体感受暑热后引起的疾病。暑为夏病之首,中暑的“中”字,形容暑热侵犯人体,来势凶猛,有如箭头石块猛烈击中人体一样。中暑除与高温、......

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  • 夏季腹泻的中药调治知识【夏季腹泻中药】
    2019-02-12/90693 人气

    在炎热的夏季,由于肚子受寒、热与湿的影响或作用,又加上情绪的紧张或忧伤,容易产生腹泻。治疗腹泻要注意留意观察自己的舌苔及舌质的变化,同时对证治疗。胃肠温热舌苔黄腻,舌体胖...

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  • 冬季药补正当时 冬季宜服补药
    2020-07-25/102053 人气

    俗话说:冬令进补,春天打虎。冬季气候严寒,人体进入代谢缓慢、物质贮存的阶段。冬季养生宜以抗寒为主,重在补肾。因为人体阳气闭藏后,人体新陈代谢相应就较低,因而要依靠生命的原...

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  • 哺乳期能吃烧烤吗,哺乳期可以吃火锅吗
    2021-02-26/69096 人气

    对于孕妇来说,一般是推荐清淡饮食,很多口味大的食物是不建议吃的,比如火锅、麻辣烫、卤味和烧烤等。那么在生产完后,哺乳期能吃烧烤吗,哺乳期可以吃火锅吗?...

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  • 孕妇可以吃蔓越莓吗,怀孕能吃蔓越莓干吗
    2021-02-26/129928 人气

    很多女性在怀孕之后胃口变得很差,格外喜欢一些酸甜可口的食物,比如梅子、李子、草莓、蓝莓、蔓越莓等酸甜的水果。那么处于安全健康的考虑,孕妇可以吃蔓越莓吗?...

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  • 孕妇可以吃蓝莓吗,怀孕可以吃蓝莓干吗
    2021-02-26/50614 人气

    蓝莓是一种营养价值较高的浆果,它具有多种保健功效,比如保护心血管、保护眼睛、对抗衰老、增强免疫力等。很多女士都喜欢吃酸甜可口的蓝莓,那么处于特殊时期的孕妇可以吃蓝...

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  • 哺乳期妇女感冒吃什么药,适合哺乳期吃的感冒药
    2021-02-26/184329 人气

    哺乳期感冒是比较棘手的,这时妈妈需要喂养宝宝,而大多数药物都可通过乳汁被宝宝所吸收,若用药不当就会对宝宝的健康造成影响,那么哺乳期妇女感冒吃什么药呢?适合哺乳期吃的...

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  • 哺乳期能喝菊花茶吗,哺乳期能喝金银花茶吗
    2021-02-26/40768 人气

    哺乳期由于大量营养物质的摄入,以及基础代谢的增高,很多产妇会出现明显的上火症状,严重时还可能会出现痤疮、口舌生疮等症状,而菊花茶的清火效果是非常好的,可以有效缓解...

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  • 哺乳期能喝蜂蜜吗,哺乳期能喝酸奶吗
    2021-02-26/193756 人气

    哺乳期妇女身体未完全恢复,部分人依旧存在便秘的症状,而蜂蜜具有很好的润肠通便的效果,所以很多产妇就想喝蜂蜜水来缓解不适感,那么哺乳期能喝蜂蜜吗,会不会对宝宝有影响...

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  • 哺乳期能吃巧克力吗,哺乳期可以吃可可粉吗
    2021-02-26/197680 人气

    在生产之后,很多女性往往会想吃在孕期不能吃的食物,比如巧克力,由于其本身的口感细腻,深受广大女性朋友的喜欢,那么哺乳期能吃巧克力吗?...

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  • 孕妇补铁的水果有哪些,适合孕期补铁的水果
    2021-02-26/58934 人气

    铁元素能够促进血红细胞的形成,有效预防缺铁性贫血的发生。孕妇是比较容易发生缺铁性贫血的人群,那么在饮食方面,能够辅助孕妇补铁的水果有哪些呢?...

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  • 猪蹄怎么炖可以下奶,3种下奶的猪蹄汤
    2021-02-26/124096 人气

    众所周知,猪蹄炖汤有下奶的功效,但是猪蹄汤的做法有很多,那么对于产后乳汁分泌不足的女性来说,猪蹄怎么炖可以下奶呢?下面就简单介绍几种猪蹄炖汤下奶的食谱。...

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  • 猪蹄怎么吃下奶,猪蹄下奶的效果怎么样
    2021-02-26/130796 人气

    自古以来,在女性分娩以后,猪蹄都是用来下奶的最佳食物,但猪蹄怎么吃下奶呢?猪蹄下奶的效果怎么样呢?产后吃猪蹄有什么好处呢?下面就为大家一一解答。...

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  • 春季养肝食补
    2019-01-30/69631 人气

    舒肝理气、健脾养胃食疗方:鸡内金10克,生山楂9克,茯苓10克,薏米10克。每日一副,煎熬后,分4次口服,疗程2个月。●活血养阴,补肾益肝食疗方:桑葚10克,麦冬10克,沙参......

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  • 夏季养生宜“清”
    2019-01-30/125685 人气

    夏天的特点是“热”,故以“凉”克之,“燥”以&......

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