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四季养生

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  • 补气吃什么中成药最好,四款春季宜服的中成药
    2012-07-08/134409 人气

    春天由于阳气升发, 正是 “推陈出新” 的时期, 温暖多风, 因此非常适合细菌、 病毒等微生物的生存和传播, 由此而引发外感热病较多,......

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  • 秋季滋补中药
    2020-07-30/24897 人气

    从气候特点而言,秋季之风性属燥,从人体脏腑而言,秋季肺旺肝弱,脾胃易受其影响,秋季为收藏季节,人体也宜收敛。故秋季药物保健法应以清润为主,辅以补养气血。●清润秋燥药沙参:...

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  • 怎么预防风湿病?冬季寒干预防风湿妙招
    2020-07-25/18805 人气

    风湿病是常见病、多发病,冬季寒冷的气候会诱发风湿病或使病情加重,尤其是在阴冷潮湿的南方地区。因此,风湿病人的冬季防治保健尤为重要。冬季防治风湿病除了要多加衣服,防寒保暖,...

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  • 春天中药养生,养肝养阳是关键
    2019-02-12/43070 人气

    春回大地,万物复苏,人体随着大自然的春阳之气向外疏发。新陈代谢明显加快,营养消耗相应增加,所以补充营养十分必要。此外,春季还是多病期,很多疾病好发于春季,适时适量服用一些...

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  • 春天保健喝点什么中药【蜂蜜、板蓝根、百合】
    2020-07-25/90039 人气

    春季最佳饮品—蜂蜜从寒冷的冬季过渡到多风的春季,中医理论认为:风多易燥,风燥外邪侵袭人体,很易入里化热,常常表现为咽干、口渴、咳嗽、便秘,有些体质虚弱的人......

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  • 中暑了怎么办?夏季防暑中成药罗列
    2019-02-12/135462 人气

    中暑是人体感受暑热后引起的疾病。暑为夏病之首,中暑的“中”字,形容暑热侵犯人体,来势凶猛,有如箭头石块猛烈击中人体一样。中暑除与高温、......

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  • 夏季腹泻的中药调治知识【夏季腹泻中药】
    2019-02-12/91139 人气

    在炎热的夏季,由于肚子受寒、热与湿的影响或作用,又加上情绪的紧张或忧伤,容易产生腹泻。治疗腹泻要注意留意观察自己的舌苔及舌质的变化,同时对证治疗。胃肠温热舌苔黄腻,舌体胖...

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  • 冬季药补正当时 冬季宜服补药
    2020-07-25/102998 人气

    俗话说:冬令进补,春天打虎。冬季气候严寒,人体进入代谢缓慢、物质贮存的阶段。冬季养生宜以抗寒为主,重在补肾。因为人体阳气闭藏后,人体新陈代谢相应就较低,因而要依靠生命的原...

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  • 鲜人参怎么吃最有营养,四道有营养的人参汤
    2022-07-23/149583 人气

    人参具有大补元气的功效,能够滋补强身,是很多人喜爱的进补食材,比如人参鸡汤就是很常见的滋补食谱。人参一般是晒干后入药使用,那么新鲜人参怎么吃最有营养呢?...

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  • 干人参怎么吃,四种滋补的人参汤
    2022-07-23/38668 人气

    人参是众所周知的滋补中药,具有很强的药用价值,常被人称为仙草。人参具有大补元气、生津养血、镇静安神等功效。那么从日常保健的角度来看,干人参怎么吃比较好呢?...

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  • 鲜人参泡酒怎么泡,新鲜人参泡酒方法
    2022-07-23/182131 人气

    人参是一种药用价值较大的中药材,很多人都会用人参来补身体,比如煲人参汤、泡人参酒等。泡人参酒的时候,一般是用干人参。如果用新鲜人参泡酒,就要注意正确的方法。那么鲜...

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  • 干人参怎么泡酒,干人参泡酒的养生配方
    2022-07-23/199756 人气

    人参被誉为百草之王,具有极高的药用价值。很多人都知道人参具有大补元气的作用,气虚、脾虚食少和肺虚咳喘的人都适合用人参来调养身体。而人参泡酒自古以来就是不错的保健方...

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  • 鲜人参怎么吃,人参炖汤的补气食谱
    2022-07-23/158378 人气

    人参是一味常见的补益中药草,能够大补元气、补益脾肺。由于人参出色的药用价值,人参也获得了百草之王、仙草、地精等美称。很多人都喜欢食用人参来进补,那么鲜人参怎么吃呢...

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  • 祛湿、化湿、利湿、渗湿、燥湿有什么区别
    2022-07-23/129095 人气

    中医概念里面有很多术语看起来比较相似,但实际上一字之差,意义却有很大的不同。很多湿气为患的人应该常常会接触到一些关于祛湿气的方法,经常也会有人对于祛湿、化湿、利湿...

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  • 咳嗽是吃烤橘子还是橙子,盐蒸橙子和烤橘子哪个效果好
    2021-12-29/198991 人气

    民间有一些常用的咳嗽偏方,比如烤橘子、盐蒸橙子、柚子蜂蜜茶、冰糖雪梨水、大蒜水、生姜萝卜汤等。这些偏方能够发挥一定的止咳效果,但如果想要取得比较好的效果,还是要有...

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  • 新鲜橘子皮可以吃吗,橘皮怎么吃好
    2021-12-29/106487 人气

    到了秋冬季节,又到了橘子、橙子、柚子等水果大量上市的季节,此时正是吃橘子的好时候。但是吃完橘子后,往往会留下一堆果皮。大家都知道橘子皮可以制作陈皮来入药,那么新鲜...

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  • 孕妇可以吃人参鸡汤吗,孕妇可以喝当归鸡汤吗
    2021-09-02/22703 人气

    对于怀孕期间的妇女来说,补充营养是很重要的事情,即是为了自身健康,也是为宝宝生长发育提供充足的营养,让宝宝更加健康聪明。人参鸡汤是很多人都喜欢的进补食谱,可以滋补...

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  • 第三针加强针有必要打吗,第三针加强针什么时候可以打
    2021-09-02/94218 人气

    新冠疫苗是当今社会关注的热点之一,目前我国大部分人已经完成了两针新冠灭活疫苗的免疫程序。但是随着新冠病毒的变异,疫苗的保护作用被削弱,很多国家也提出了第三针加强针...

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  • 春季养肝食补
    2019-01-30/69873 人气

    舒肝理气、健脾养胃食疗方:鸡内金10克,生山楂9克,茯苓10克,薏米10克。每日一副,煎熬后,分4次口服,疗程2个月。●活血养阴,补肾益肝食疗方:桑葚10克,麦冬10克,沙参......

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  • 夏季养生宜“清”
    2019-01-30/125915 人气

    夏天的特点是“热”,故以“凉”克之,“燥”以&......

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