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孕妇止咳化痰最快方法,孕妇快速止咳17种方法

时间:2019-01-31 12:02:22 编辑:神农氏  手机版 
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秋冬季本来就容易咽喉不适,不少人都已经中招了,有嗓子嘶哑、咳嗽的一些症状,小孩子抵抗力差要注意照顾,另一个重点关注对象就是准妈妈、孕妇了。孕妇体质特殊,不仅不能轻易喝药打针,甚至日常饮食都要多加注意。所以关于孕妇止咳化痰最快方法有哪些,今天介绍孕妇快速止咳17种方法,家人可以挑选适合孕妇口味的来学习。

孕妇快速止咳17种方法

 

 1、川贝雪梨

功效:川贝化镇咳痰,雪梨生津润肺,所以川贝雪梨有很好的止咳化痰的功效。

做法:做法可以按照自己喜好来,但如果是只为孕妇做一人份的话,就用类似炖盅的方式比较方便快捷。只需要把雪梨洗净然后在顶部横切一刀,下半部挖出部分果肉,做一个盅,放在碗里备用;然后放入浸泡好的川贝,或者是把川贝打成粉末然后放进去,再加入适量的冰糖,最后中火炖一个小时就可以食用,孕妇能够快速止咳。

2、百合银耳

功效:百合银耳有很好的滋阴润肺,清心安神、止咳化痰的功效。

做法:做法基本就与家常的银耳汤一样,同样是先把银耳洗净泡发,把买的干百合稍微用清水浸泡十分钟,然后一起与泡好的银耳放入锅中,加入适量冰糖,炖到银耳煮出胶质、百合软糯的时候就可以食用了。非常适用于孕妇止咳化痰,想清火的话还可以加入适量莲子

3、冰糖炖梨

功效:冰糖性微凉、滋润清热,雪梨养肺生津,所以冰糖炖梨有很好的止咳化痰的功效。

做法:冰糖炖梨既可以直接以梨做炖盅,在顶部横切然后把下半部分挖出部分果肉,再在洞里放入冰糖,然后直接放入碗中蒸煮30分钟就可以食用;还可以把雪梨去掉果核,然后切成小块,再倒入锅中,加适量冰糖,一起炖煮半个小时就可以食用。这也是适合孕妇快速止咳的方法之一

4、荸荠雪梨汤

功效:雪梨润肺生津,荸荠清热、化瘀,所以荸荠雪梨能治疗痰热、痰液黄稠、咽喉不适,有很好的止咳化痰的作用。

做法:雪梨去掉果核切碎,荸荠切成小丁或者直接捣碎,然后放入锅中,加适量清水,再加适量冰糖,然后炖煮30分钟左右,煮至梨肉和荸荠熟透粘稠的时候就可以,孕妇趁热食用,有快速止咳的效果。

5、烤橘子

功效:橘子性温、入肺经,在中医理论上来讲有化痰、消咳的作用,烤橘子对外感风寒导致的感冒咳嗽有很好的功效。

做法:做法很简单,只需要把橘子皮表面洗干净,然后擦干之后放到小火上烘烤,要注意一边烤一边翻动,以免它受热不均匀。烤到橘子皮表面发黑、冒热气的时候就可以停火了。稍微剥皮放凉一会儿,橘肉孕妇趁热吃就能快速止咳。

6、蜂蜜白萝卜

功效:蜂蜜滋阴润燥,白萝卜润肺、通气、止咳,所以蜂蜜白萝卜水有很好的化痰止咳的功效。

做法:把洗干净的白萝卜去皮切块,然后把蜂蜜淋到上面,再放到罐子里密封装好,等待蜂蜜把白萝卜自然的水分激发出来,与之混合,大约两个小时之后就可以把蜂蜜白萝卜水倒出来,加入适量开水冲泡,孕妇喝完也有止咳化痰的效果。

7、冰糖煮花生

功效:冰糖养阴、润燥,花生性温,本身就有养肺、补气、生血的功效,所以冰糖煮花生对止咳化痰有很好的效果。

做法:做法很简单,只需要把洗干净的花生与冰糖一起炖煮,煮到花生米熟透就可以食用,花生米带红皮一起煮还有补气血的功效,孕妇食用不仅能快速止咳,还能补气养血。

8、姜汁鸡蛋

功效:生姜性温散寒,姜汁鸡蛋对于肺气虚、气化不利有很好的效果,所以也能快速止咳。

做法:姜汁鸡蛋的做法十分简单快捷,只需要把姜汁和生蛋液搅拌均匀,然后隔水蒸熟即可食用。这种做法十分的家常,无论是大人小孩都可以食用,而且生姜的味道在蒸蛋中也能有所掩盖,既能止咳化痰,也能补充营养。

9、罗汉果泡水

 

功效:罗汉果是周所周知的护嗓良药,不仅能润肺化痰,还能宣肺开嗓,所以罗汉果泡水喝也有快速止咳的功效。平时咽喉不适用罗汉果泡水也有特别好的养护嗓子的效果。

做法:罗汉果泡水并不需要一整颗,只需要把表皮洗干净,然后敲碎,取一部分的壳和瓤一起,再用开水冲泡就可以饮用。一般一天可以喝多次,同一份壳和果肉能够一直泡到完全没有味道为止。泡出来的水是红褐色,有淡淡甜味。

10、冰糖大蒜

 

功效:大蒜性味辛,本身就有杀菌消毒的作用,冰糖又滋阴润肺,所以冰糖大蒜水有很好的润肺止咳功效。

做法:只需要把三到五瓣大蒜切丁或者直接捣碎,然后放入碗中加适量水,再放入冰糖,煮到大蒜熟透冰糖全化,大约一刻钟就可以食用。可以只喝水不吃蒜,一般轻微咳嗽一天早上喝一次就可以,咳嗽严重的话每天可以喝两三次,连续喝两三天就有快速止咳的效果。

11、胖大海泡水

功效:胖大海有宣肺、清热、利咽喉、解毒、消肿止痛等等一些功效,所以胖大海泡水能改善咽喉疼痛、嘶哑,对快速止咳也有很好的效果。

做法:直接把胖大海放入杯中,然后倒入开水冲泡就可以,泡开的胖大海体积会膨大。喝胖大海不仅能缓解咽喉不适,还可以润肠通便。泡水、煮水也可以加入少量的冰糖,但是-胖大海泡水不适宜长期连续喝。

12、葱白

功效:葱白有很好的温胃散寒、清热、解毒、消疖肿的功效,但由于味道略辛冲,所以做成葱白粥,对于风寒感冒、止咳化痰有很好的功效。

做法:葱白粥选用的是粳米,先把粳米煮到差不多熟的时候,再把带须的干净葱白段加进去,再煮15-20分钟,就可以食用。如果觉得味道不太能适应,还可以加入少量红糖调味,小孩、孕妇止咳化痰都能喝,有快速止咳的效果。

13、蒸豆腐

功效:豆腐本身就有清热、止咳、化痰的功效,所以蒸豆腐既简便,又能快速止咳。

做法:蒸豆腐做法既能简单,也能复杂。简单一点就是直接选内酯豆腐,然后切成厚薄均匀的片,放入盘中隔水蒸熟,最后少许酱料调味就可以食用。稍微复杂一点的做法,是把豆腐切成稍大一点的块,然后在中心挖洞,在洞里放入自己喜好的食材,然后上锅蒸熟即可。

14、陈皮泡水

功效:陈皮本身有健胃、祛痰、镇咳的作用,所以用陈皮泡水对治疗风寒感冒、咳嗽有很好的效果。即使是使用生橘皮,加入冰糖一起煮水,也能有止咳化痰的作用。

做法:直接选取适量的陈皮,用开水冲泡就可以饮用,能有快速止咳的功效。但是如果本身脾胃虚弱或者是胃酸过多有胃溃疡等情况的人,就不适合饮用过多的陈皮水。

15、杏仁猪肺汤

功效:中医认为猪肺有补肺虚、养血、止咳的作用,而杏仁也能润肺、养阴止咳,所以杏仁猪肺汤有很好的额止咳化痰的功效。

做法:先对猪肺进行处理,步骤有点复杂,先要将猪肺里里外外都洗干净,然后放入沸水中焯水,捞出来后整张做一些腌制的处理,加料酒、葱姜、香叶等等一些调味料,搅拌抹匀;再放入锅中煮十分钟左右,然后捞出切条。杏仁剥到外衣并用刀背轻轻拍打,使它能更好的入味;最后把所有食材一起炖煮两个小时即可。

16、无花果瘦肉汤

 

功效:无花果有健胃、清热、消肿、利咽、抗癌的多种功效,对消化不良、痔疮、痢疾、咽喉肿痛都有很好的效果。无花果瘦肉汤不仅能利咽、止咳,还能润肠通便。

做法:先把瘦肉切丁,然后焯水备用,然后把所有食材放入锅中加水炖煮,大火煮开以后再转小火煮一个小时左右就可以食用。还可以按照个人喜好加一些枸杞和红枣,孕妇喝有很好的补充营养、止咳化痰的效果。

17、紫菜汤

功效:紫菜味甘咸、性寒,能清热、软坚、化痰。所以像肺热、风热导致的咳嗽,咳痰黄稠黏腻,喝紫菜汤有很好的治疗作用。老少皆宜,孕妇喝也能快速止咳。

做法:把干紫菜饼取一小块,用清水泡发,然后直接下到沸水里煮熟,中间倒入蛋液,操作十分简单就做成了一道紫菜蛋花汤。无论是咳嗽的时候喝,能止咳化痰,还是平时作为家常汤,补充蛋白质和碘,都是很好的选择。
结语:上面介绍的17种孕妇快速止咳方法,家人或者孕妇可以根据孕妇口味和喜好来选择,做法简单、复杂的也都有,这个自己选择。除了这些,孕妇平时可以多喝热水,也可以用热盐水漱口,来达到一个利咽、止咳的辅助效果。

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