花生枣蜜汤止咳化痰

对于嗓子有痰咳不出的症状，多喝凉开水是能够轻易把痰咳出的办法，还可以拍背、多吃蔬菜、水果以及运用呼吸切换体味法帮助痰咳出。

炒或煮熟。每日食之，不间断，痊愈后停用。

用水3碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮剩1碗汤，连渣1次服。宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒、身倦酸痛等。

要问秋季清肺化痰的食物哪种最好，许多人认为白萝卜最好，它可以促进人体的消化，还有排毒防癌、消炎止咳的功效。

感冒分为风寒和风热二种，中医推荐了小孩大人止咳偏方，用生姜大蒜、橘子、萝卜治疗咳嗽简单又有效。