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干咳嗽吃什么好得快,治疗干咳的最快方法

时间:2019-01-31 12:02:10 编辑:神农氏  手机版 
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季节干燥或者是风热感冒等等一些时候,干咳会是一种常见表现,主要有嗓子干痒、咳喘无痰一些不适症状。所以今天的文章就介绍干咳嗽吃什么好得快,治疗干咳的最快方法。

干咳嗽吃什么好的快

1、冰糖黑芝麻

功效:生黑芝麻与冰糖一起食用,有很好的治疗干咳的功效,尤其是夜间咳嗽。

做法:方法很简单,只需要把生的黑芝麻,大概取一汤匙的量,然后加入少许的冰糖一起磨碎之后,用开水冲泡,这个吃法其实相当于黑芝麻糊,但是生黑芝麻有很好的治疗干咳的效果。一般情况下三天,干咳就可以痊愈,要注意的是这个期间要少吃鱼类,避免影响效果。

2、银耳止咳

功效:银耳能养阴润肺,无论是单独加冰糖煮,还是与雪梨、川贝一起煮,都是很好的治疗干咳的饮品。

做法:取适量银耳,洗净泡发,然后把整颗银耳分拣成小朵,之后放入锅中,加入足量清水和适量冰糖,一起炖煮2小时左右,炖出银耳的胶质,然后就可以喝汤吃银耳了。这个在平时的话也有润肺生津的功效,没有风寒咳嗽的时候冷热皆宜,还可以冷藏以后再喝,但是如果是咳嗽患者,就还是建议趁热喝。

3、雪梨川贝猪肺汤

功效:雪梨能润肺生津,猪肺也能补肺气,川贝也有镇咳润肺的作用,所以雪梨川贝猪肺汤能有效的治疗无痰的干咳和燥热引起的干咳。

做法:把雪梨去皮切块,猪肺切片,先把猪肺放入沸水中焯一下,大概五分钟左右,然后捞出来,重新起一锅开水,把雪梨、猪肺放进去,小火煮两三个小时最后调味就就可以食用。如果是嫌这样食材太过于单调,还可以按照个人喜好,往里面加入瘦肉,一方面有肉香调节口味,另一方面也能补充营养。

4、糖水煮蛋

干咳嗽吃什么好得快,治疗干咳的最快方法

 

功效:糖水煮蛋其实是一个民间偏方,尤其是小孩子咳嗽的时候,喝糖水吃鸡蛋,既能治疗干咳,也能补充久咳损伤的元气。

做法:一般是一碗水的量,然后放一些食用油,大约1-2勺,再加白糖,糖的多少可以根据自己的喜好,但是也不宜太多。最后再敲碎一个鸡蛋,直接把蛋液倒入碗中,煮沸就可以食用。治疗干咳效果是比较好的,一般只需要早上起床后和晚上睡觉前,趁热喝一碗,连续喝两三天就可以痊愈。

5、煮花生

功效:花生有润肺、养胃的功效,有土中坚果的称号,能润燥、补气治益肺,对干咳有很好的效果。

做法:做法极其简单,只需要把花生米洗干净,然后和少许冰糖一起放入锅中炖煮,花生煮熟就可以食用。而且花生米也不用额外去皮,直接连表层的红皮一起煮,除了能治干咳,还多可补血的功效。在平时其实这也算一道家常汤,尤其是秋天会经常煮来喝,对皮肤干燥、燥咳、手脚冰凉都有很好效果。

6、萝卜蜂蜜

功效:白萝卜润肺止咳,是比较温和有效的止咳方法,无论是男女老少,都能用。不仅能很好的治疗干咳,对婴幼儿咳嗽和夜间咳嗽的效果特别显著。

用法:白萝卜切片放入锅中,加水煮熟,最后萝卜可以捞出不要,光喝水就够了。一般情况下一天一次就行,如果咳嗽症状比较严重、持续性咳嗽,那就连续多喝几天。觉得口感不适的还可以在其中加入少许蜂蜜,蜂蜜性凉,也正好可以清肺热。或者还可以直接把蜂蜜和生萝卜片混合,密封放置两小时,让萝卜自然腌制出水分,然后把这天然的蜂蜜萝卜水加温水喝就可以。

7、蜂蜜鸡蛋汤

干咳嗽吃什么好得快,治疗干咳的最快方法

功效:蜂蜜滋阴润肺,鸡蛋补元气,所以这道蜂蜜鸡蛋汤有润肺止咳的功效,尤其是对干咳、久咳有很好的效果。

做法:做法非常简单,直接把水烧开,打入鸡蛋,然后加入蜂蜜煮,到微沸的时候关火。吃法也十分简便,只需要在早晚的时候,空腹服用就可以。一般连续喝三天左右,嗓子干咳疼痛会有很好的缓解,喉咙得到润养,咳嗽也会很快好起来。不仅咳嗽时可以喝,秋冬季节平时也可以做来喝,有润燥养阴的作用。

8、罗汉果泡水

功效:罗汉果不仅能清热润肺,还能宣肺开嗓,所以罗汉果泡水喝能有止咳、平喘、化痰、利咽的功效。

做法:把罗汉果洗干净之后,不用一整个煮水,只需要把罗汉果打破,然后取出部分,连壳带瓤一起加开水泡就可以了。罗汉果泡水有些许甜味,口感很好,咽喉不适的期间可以经常喝,一天几次都没什么问题。干咳的情况大概喝一两天以后就基本痊愈了。

结语:关于干咳嗽吃什么好得快,治疗干咳的最快方法就先介绍到这里,平时也可以多吃梨、萝卜来养阴润燥,补充肺气,避免干咳的反复发生。除此外作息尽量规律,饮食清淡一些,晨起可以适当的锻炼来梳理肺气,避免干咳气短。

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