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四类最值得我们关注的功效减肥药

时间:2014-05-15 22:37:53 编辑:admin  手机版 
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中药通过去湿利水、健脾、活血行气等方法,有效调理脏腑和内分泌,令身体代谢运行更好,以达到有效减肥的目的,减肥药可以按其药效分成四大类:

消导药
山楂谷芽麦芽等,作用是消积滞(中医术语称消食导滞)。特别是山楂,它含多种酸类,如苹果酸、柠檬酸、琥珀酸等,可促进胆汁和胃液分泌,帮助分解油腻,对付脂肪尤其见效。

利水渗湿药
泽泻云苓车前子等,作用是利湿,可帮助排出体内多余水分。服后可增加排尿量,解湿热,消水肿。

降脂药
丹参草决明桑寄生鸡血藤等。丹参属理血药,能扩张周边血管,降压消脂,与鸡血藤同属补益药。

泻下药
大黄番泻叶首乌等,作用是加强肠道蠕动,速通大便。其中大黄含大黄素,性质苦寒,可消除大便干结,药性猛烈。首乌则润肠轻泻,性质腻滞,令人产生饱的感觉。

但上述四类减肥中药各有利弊:消导药最安全,但愈吃愈开胃,因为清除了肠胃堆积的废物以后,肚里空空如也,很难按捺得住大吃一顿的欲望。利水渗湿药初用减肥效果颇好,特别是对于水肿型肥胖人士而言,但长用会干扰正常运化,伤脾伤肾阴,得不偿失。泻药只能少量服用,长期用不仅大伤身体,严重者会影响日后的排便功能。降脂药相对较安全,适用于体内储存过量脂肪和胆固醇者。

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