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干枯头发的中医养护

时间:2013-12-24 18:09:03 编辑:admin  手机版 
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头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润,而导致头发干枯易折断,发尾出现分叉现象。长期睡眠不足和疲劳过度,吸烟过多,某些疾病的伤害,如贫血、低钾均会造成头发干枯。头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。

中药内服

选用肉苁蓉菟丝生地三味药,慢火熬成膏,制成梧桐籽大小的丸。每日2次,每次30~50丸,饭前服用,用温酒或盐开水送服。还可选用桂心、莲子白芷菊花旋覆花、巨胜子、荜澄茄牛膝等配成方剂,制成蜜丸,如梧桐子大,每日2次,每次服30丸,盐水送服。

中药外敷

选用半夏沉香生姜、白芷、木香泽兰等,水煎,用药汤外洗。也可喷些啤酒当定型液,而且可赋予头发清新、健康、亮丽,别担心满身酒味,酒味很快就会挥发。

食膳治疗

常食富含蛋白质和维生素A、维生素B的食物,如核桃、芝麻大枣胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果,如橘子、柿子、甜杏等。多吃动物肝脏、蛋黄、鱼类、海带、紫菜等含碘丰富的食品。

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