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中药减肥功效好 肥胖的中医调治法

时间:2019-02-12 15:39:44 编辑:神农氏  手机版 
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一般的肥胖是由于热量的摄取与消耗不平衡所引起的,但个人的体质不同,一些人的代谢状况不良,对食物营养消化吸收的能力弱,多余的脂肪和水分在体内堆积,从而形成肥胖体型,这类人属于“易胖体质”。

中医对肥胖的诊治重视体内代谢状况,中药通过去湿制水、健脾、活血行气等方法,有助调理脏腑和内分泌,令身体气血运行更佳,可将体内多余水分以及积聚于体内的代谢废物和毒素排除,加速新陈代谢,因此中药对于减肥有较好的功效。

当然,减肥最主要还要靠饮食和运动,中药减肥配合科学饮食和适量运动效果才会更加明显。

肥胖的中医调治法

化湿法
用于因脾胃不健,聚湿而形成的肥胖。此类人常有腹胀、舌苔腻、口味秽浊等症。可用山楂、大麦芽莱菔子等药以和胃助消化,调理脾胃。

祛痰法
中医有“肥人多痰”的论点,这种痰显然是指肥胖之痰浊,也就是脂肪过多。痰火重,气虚胸闷,性情急躁,嗜睡懒动,舌苔黄腻,常用二陈汤、平陈汤、瓜蒌等药调治。

利水法
有些人肥胖浮肿、少尿、腹胀、苔白、血脂升高,是中医上的“温盛生痰”。调治以利尿为主要方法,冬瓜有利水作用,泽泻也是利尿渗湿的常用药,此外,茶树根、玉米须都有利尿之功。

疏肝利胆法
用于腹胀、舌苔黄、质红及有脂肪肝的肥胖者,可选温胆汤、疏肝饮(柴胡郁金姜黄薄荷)、消胀散(砂仁、莱服子)、逍遥散(丸)等。

消导法
体质大多强壮结实的肥胖者,行动不便,动则喘息,舌苔黄厚,大便干结,调治以轻泄为主。大黄虎杖都是泻下通便的主要用药,何首乌能养血润肠,肥胖而且血虚肠燥大便秘结者,可常 服之。用于无食欲型肥胖。这种肥胖者常舌苔发白,消化不好,且不爱动,是营养过剩性肥胖。用山楂、麦芽等消食,且需少吃肥腻肉类食物。

健脾法
健脾补胃是肥胖最常治法,脾虚气弱、食量减少、体胖无力、苔白质淡的肥胖者,可常用参术白术散、枳术丸、五苓散等调治。

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