康复科

治疗腰椎间盘突出症，可以采取臭氧注射、臭氧消融、射频消融、激光消融等方法。这些治疗方法都可以把椎间盘减压，可以减轻椎间盘突出对神经根的压迫。目前经常采用的脊柱内镜也是一个...

贴膏药对腰椎间盘突出的患者有一定的缓解作用。大部分膏药都有活血化瘀的作用，但无法解除压迫神经的因素，因此贴膏药可以缓解腰痛等不适症状，但不能真正治疗腰椎间盘突出症。如果患...

预防腰椎间盘突出症，在没有做好充分准备活动的情况下，尽量不要去搬重东西，也不要参与那些活动量比较大的运动。另外，腰椎间盘突出症的患者可以经常做平板支撑，来增加腰背肌的力量...

老年人出现膝盖以下的腿部麻木，可能是腰椎间盘突出，压迫到神经所引起的。此时应该及时治疗，如果不治疗，可能会出现肌肉萎缩和抬腿无力的症状。还有的老年人可能有血管炎的情况，也...

如果腰椎间盘突出的患者出现了下肢的剧烈疼痛、麻木，甚至出现大小便的异常，考虑是突出物严重压迫神经，或者压迫到马尾神经，有可能是突出物巨大或者突出物脱离了椎间盘的层面。此时...

腰椎间盘突出症之所以会出现下肢的症状，是因为腿部的神经都是从腰椎发出来的。突出物刺激到神经根，就会发生炎症和水肿，引起麻木和疼痛伴行的症状。另外，有一个神经根叫交感神经链...

腰椎间盘突出的患者，往往都是先出现腰痛，经过一段时间后，腰痛减轻了，但下肢疼痛明显加强。早期的腰痛是因为腰间盘突出，刺激到纤维环上的窦椎神经，随着突出加重，将纤维环撕裂，...

腰椎间盘突出的患者，并非不能参加体育运动，而是要注意参加体育运动的时间。如果患者在症状期，比如下肢麻木、疼痛和腰痛时，不建议参加体育运动，可能会加重水肿。如果患者在无症状...

高跟鞋会改变身体的负重力线，让身体前倾，脊柱的受力点就移到了椎间盘上，所以腰椎间盘突出症的患者应该尽量避免穿高跟鞋，最好穿稍微有点坡跟的鞋子，对腰椎更有好处。如果患者能够...

建议腰椎间盘突出的患者睡觉时，以侧卧位或仰卧位为主。侧卧位的时候，患侧朝上，在腰下垫一个很薄的被子，可以使椎间隙和椎间孔打开，减少对神经的刺激。仰卧位的时候，建议在臀部、...

如果是轻症的膝关节病患者，年龄不高于六十，可以口服药物，比如氨糖。氨糖可以保持关节的润滑，减少关节的磨损，还可以缓解疼痛。年龄超过六十的老年人可以注射玻尿酸钠，延缓关节的...

膝关节病在中老年人中比较常见。膝关节有一定的使用寿命，女性大约在55岁以后，男性大约在60岁以后，膝关节的寿命基本就到期了，就会开始退变，出现关节增生和磨损。这是正常的退变，...

落枕是一个自限性疾病，不去做过多的干预，往往好得更快。在落枕的早期，如果想快速恢复，可以用简易的颈托固定，让颈部尽量减少转动。同时可以口服一点非甾体类的药物，比如双氯芬酸...

膝盖后面属于腘窝，这个部位的疼痛大多是因为腘窝部的滑囊炎，可能与膝关节的退变和炎症有关，建议患者进行膝关节的核磁共振检查。在治疗上，可以外用膏药来减轻炎症，也可以口服非甾...

患者落枕以后，建议先制动，同时口服一些消炎消肿的药物，比如布洛芬类、双氯芬酸类。如果三天以后不能缓解，可以进行热敷、针灸、正骨等，解除颈项部的肌肉痉挛。如果一周以后，落枕...

卧床休息是缓解腰痛非常好的方式。建议患者采取侧卧位，调整枕头的高低，让整个脊柱在同一水平线上，同时侧卧屈膝能保持神经根的松弛。如果患者不喜欢侧卧位，也可选择仰卧位，在腘窝...

落枕在医学上称为颈项部的肌肉痉挛水肿。落枕多见于夜晚受凉、睡眠姿势不正或者枕头高度不符合颈椎的生理弯曲度。这些因素可以导致关节肌肉的紧张、僵硬，同时导致颈项部的轻度水肿，...

腰痛的原因不同，应该采取不同的方法去针对性治疗，这样才能获得较好的效果。如果是盆腔炎症，消除炎症后，腰痛就能得到缓解。如果是纤维环损伤，用射频的方法修复损伤，疼痛即可快速...

腰痛的原因有很多，比如慢性退变性炎症、慢性骨关节病、骨质疏松或腰间盘膨出等。腰痛的原因不一样，用药也不一样。单纯使用止痛药，只能是掩盖症状。因此在没有查明发病原因之前，不...

女性腰痛的原因比较多。年轻女性腰痛一般与外伤或关节炎症有关。青年女性腰痛如果在来月经时加重，要考虑是否有盆腔炎症，刺激到了腰部的纤维环，引起反射性腰痛。中老年女性腰疼多见...