视频内容：
落枕是俗称，在医学上是颈项部的肌肉痉挛水肿。一般是早晨起来以后，突然不能动了，并且越来越重，任何一点刺激，包括转头、低头，甚至咳嗽、打喷嚏，都会加重这种颈项部水肿的程度，然后引起疼痛加重。
落枕这种情况多见于晚上受凉，或者是睡眠期间姿势不正，或者是睡眠期间枕头高低不一样，不符合这个生理的曲度，导致了关节的僵硬，引起了肌肉的紧张和不平衡。同时肌肉水肿了以后，可以导致颈项部轻度水肿。这种疼痛时间长了以后，会反复发作，这就是落枕的一个发病原因。
专家提示：
落枕在医学上称为颈项部的肌肉痉挛水肿。落枕多见于夜晚受凉、睡眠姿势不正或者枕头高度不符合颈椎的生理弯曲度。这些因素可以导致关节肌肉的紧张、僵硬，同时导致颈项部的轻度水肿，从而引起疼痛等不适。疼痛时间长了以后，会导致落枕反复发作。
