长期大便像烂泥是不正常的。正常大便应该是黄色、圆柱形的软便。大便是否正常能够反映出一个人的肠道健康。如果短时间内大便形状发生改变，一般不用太过于担心。但如果是长期便便性状不正常，就要引起重视，以免耽误病情，影响生活质量。
大便主要是由经过肠胃消化、吸收的食物残渣、废物形成。正常的大便性状应该是黄色，或者黄棕色的圆柱形软便。并且从大便的性状上是能够判断一个人的肠道吸收功能状况的。而大便性状发生改变多半是由于肠道健康受到影响引起。
在日常生活中，如果暴饮暴食、摄入不洁饮食等，刺激到肠胃，就可能会引起腹泻的症状，出现水样便。如果进食过量的高蛋白质、高碳水化合物时，可能会导致消化不良。并且蛋白质等物质在肠道内消化时，产生过多的气体，就会出现泡沫样大便。
除了饮食上面的影响，肠道疾病也会改变大便性状。比如结肠炎，就可能会出现黏液脓血便。而细菌性痢疾等肠道传染性疾病，也会导致大便次数以及性状发生改变。
对于大便性状不正常，或者肠胃不好的人来说，平常在饮食方面一定要多加注意，避免进食油腻、辛辣等食物。如果出现大便性状长期不稳定，或者大便性状不正常，就建议到医院就诊。通过大便常规、肠镜等检查，明确病因后采取正确的治疗方法。
