引起大便次数增多的原因有很多，一是肠胃不好的人，暴饮暴食、酗酒、吃了油腻或辛辣的食物后，对肠胃造成刺激，可能会出现生理性大便次数增多的现象。二是摄入不洁饮食、细菌性肠炎等引起腹泻，不仅会大便次数增多的现象，还会伴随大便形状的改变。
大便次数增多主要是由于消化系统脆弱引起。比如饮食不规律，或者吃了过多辛辣刺激性的食物、酗酒等会对肠胃造成刺激，增加肠胃消化、吸收的负担，就会出现生理性的大便次数增多。但是这种情况引起的大便次数增多，一般不需要进行特殊的处理，可自行痊愈。另外长期便秘的患者，由于不能一次性解决完生理需求，也可能会出现大便次数增多的现象。
如果大便次数增多，并伴随大便性状的改变，就考虑是腹泻。引起腹泻的原因也有很多，比如摄入不洁饮食、细菌性肠炎、食物中毒等。发生腹泻最主要的措施是及时补充液体，以免造成脱水，或者电解质紊乱等。
腹泻一般可以自行口服益生菌，或者蒙脱石散缓解。但如果在吃药以后，腹泻情况不能好转，就建议到医院就诊，通过做大便常规等措施，明确腹泻原因后，对症治疗。
