年轻人便秘的主要症状是便意少、排便频率少，每周排便次数低于3次，大便干结、量少，还有可能伴有腹痛或腹部不适。有很多原因都能导致便秘，所以应该查明病因，对症治疗。在平时应该养成良好的生活习惯，还可以在医生的嘱托下，使用泻药缓解症状。
便秘是临床常见的复杂症状，便秘的主要症状是便意少、排便频率少，每周排便次数低于3次，大便干结、量少，还有可能伴有腹痛或腹部不适。有很多原因都能导致便秘，例如不良的饮食习惯、消化不良、焦虑、肠道疾病、经常使用泻药等。
如果缓解症状，可以在医生的嘱咐下，服用甘露醇等类型的泻药。如果粪块的位置靠近肛门，可以应用开塞露进行治疗。也可以通过日常生活习惯，改善便秘症状。可以多运动锻炼例如散步、打球、爬山等，增强胃肠蠕动能力。多吃含粗纤维的粮食，还可吃具有润肠通便作用的食物。养成按时排便的习惯，建立正常排便反射。如果是胃肠道疾病，应该积极治疗，调整心理状态。如果想根治便秘，还是要查明病因，对症治疗。
