蒲公英具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的作用。蒲公英善于清热解毒、消痈散结，主治内外热毒疮痈诸证。蒲公英能够清利湿热、利尿通淋，常用于治疗湿热黄疸、热淋涩痛等病症...
樱桃有降血糖、增强体质、健脑益智、美容养颜的作用。樱桃富含花青素，能够改善血管壁弹性，促进胰岛素的生成，从而有效的降低血糖。樱桃含有丰富的维生素B、维生素C及钙、磷等...
苦荞茶有调节血糖、减肥瘦身、扩张血管和保护肝脏的功效。苦荞茶含有丰富的膳食纤维和多种氨基酸，能够帮助促进肠道的蠕动，增加身体的脂肪燃烧，从而防止脂肪在体内大量堆积...
肉苁蓉具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效。因为肉苁蓉性偏温，甘温助阳，咸以入肾，所以它具有补肾阳、益精血的作用，但是肉苁蓉的作用比较缓和，难以达到速效。另外，肉苁...
石斛具有益胃生津、滋肾阴、清热降火的功效。第一，石斛甘而微寒，入胃经，所以它可以滋养胃阴和生津止渴，还能清胃热。第二，石斛入肾经，既能够滋肾阴，又能够降虚火，适用...
菊花有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的作用。菊花辛散苦泄，入肝经，既能够疏散肝经风热，又能够平抑肝阳上亢，所以它常用于治疗肝经风热或肝火上攻所致的目赤肿痛...
鱼腥草有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的作用。由于鱼腥草能够消痈排脓，而且鱼腥草内服时可以清解肺热，因此它是治疗肺痈的良药。鱼腥草外用时可以清热解毒，是治疗痈肿和疔...
黑枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。黑枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低甘油三酯水平，所以它对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的保健疗效。黑枸杞还具有抗氧化的效果...
槐花有凉血止血、清肝泻火的功效。槐花能够凉血止血，可用于治疗血热妄行所致的各种出血之症。槐花善于清泄大肠的火热，可用于大肠火盛所致的便血、痔疮出血、血痢等症状。槐...
茯苓有利水渗湿、健脾、宁心安神的功效。茯苓具有利水消肿的功效，它可以治疗寒热虚实所致的各种水肿。茯苓善于渗泄水湿，可以用于痰饮诸症。茯苓还可以补益心脾、宁心安神，...
菠萝含有植物蛋白酶，能够分解蛋白质，帮助消化，能够溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块。所以菠萝可以改善局部的血液循环，稀释血脂，消除炎症和水肿，从而能够预防脂肪的...
枸杞有滋补肝肾、益肾明目的作用，可以用来泡水喝和煲汤。枸杞性味甘平，入肝肾经，长于滋肾阴和补肝血，它是平补肾精肝血的佳品，可以治疗肝肾阴虚和精血不足所致的腰膝酸痛...
罗汉果有清热润肺、利咽开音和滑肠通便的功效。罗汉果能够清宣肺气、润肺化痰、利咽开音，用嗓过度的人群用罗汉果泡茶饮用，能够缓解声音嘶哑或咽喉干涩不适等症状。罗汉果能...
车前草具有清热、利尿通淋、祛痰、凉血、解毒的功效。车前草善于通利水道，清膀胱之热，适用于湿热下注膀胱而致的小便淋沥涩痛者。车前草能够清肺和化痰止咳，用于治疗肺热咳...
百香果有深度清理、排毒养颜、塑造优美体态和促进新陈代谢的作用。百香果能够吸收体内的有毒物质并将其彻底排出，还能够改善肠道内的菌群失调，抑制有害微生物的生长。食用百...
西洋参有补气养阴、清热生津的功效。西洋参和人参都有益气救脱的功效，但是西洋参的药力不及人参。因为西洋参的药性偏凉，能够清热养阴生津，且它的补阴作用比人参要强，所以...
枇杷有润肺止咳、和胃降逆的功效。枇杷富含胡萝卜素，能够保护视力、维持皮肤健康和促进身体发育。枇杷还能够刺激消化液分泌，具有增进食欲和帮助消化的作用。另外，枇杷还有...
火龙果主要有四个功效。第一，火龙果含有花青素，能够有效防止血管硬化。第二，火龙果含有的植物性白蛋白能与重金属离子结合，可以排毒护胃。第三，火龙果含有丰富的维生素c和...
黄芪具有补气生阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排脓和敛疮生肌等功效。黄芪可以补脾益气，所以它适用于脾气虚所致的中气下陷症。黄芪可以利水消肿，所以它...
金银花有清热解毒和疏散风热的功效，尤其适用于风寒感冒和温热病。因为金银花的性味甘寒，清热解毒和消散痈肿的力度比较强，所以金银花是治疗热毒疮痈的重要药物，它适用于外...
