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莲藕是一种很好的秋季应季蔬菜,很适合用来煲汤。比如莲藕排骨汤、莲藕鸡汤、莲藕老鸭汤等,都是味道鲜美、营养丰富的食物。生莲藕性质偏凉,而莲藕煮熟后,性质更加温和,补血益气的作用更强,也更容易消化吸收。
在秋季的时候,很适合喝莲藕汤,可以去秋燥、益脾胃。如果想要让营养更加合理,不妨将莲藕、山药、胡萝卜、玉米和排骨一起煮汤食用。莲藕排骨汤没有固定的配方,加入山药、花生、黄豆、胡萝卜和玉米后,对脾胃和肝肾的好处更多。
面瘫在生活中不是特别常见,经常是因为压力大,造成面部失调。中医把面瘫按照内因分为痰湿、肝风、风痰、气血虚型,所以治疗面瘫的中药就有僵蚕、全蝎、瓜蒌、地龙、葛根、牛蒡子、白
33岁的陈汉最近为一件事坐立不安,他在单位体检报告中看到:他的肾上有一个小囊肿。尽管体检的医生告诉 他没什么大问题,可陈汉还是有很多顾虑:这囊肿里面是什么?是不是还要做
膝关节炎是一种常见的退行性病变,在老年人中比较多发。这种疾病在急性发作期必须使用消炎镇痛药,减少关节负重。但在慢性期,可以适当用一些偏方来改善症状。下面介绍治疗膝
小李在一家科技公司上班,本着年轻就是资本的思想,他经常通宵加班,睡眠没有规律。时间一长,身体乏力、头晕 眼花就找上门了,有时还出现头痛的情况。为了缓解疲乏,他一连几
牛奶是平常很常见的一种饮品,其含有丰富的蛋白质、钙、脂肪等营养物质,可直接为机体提供能量。但牛奶可以经常饮用吗?经常喝牛奶有什么坏处吗?尤其是女人长期喝牛奶的危害有哪