名医

常按摩5个穴位能治百病，这是一种民间的说法，带有夸张的性质。但经常按摩，肯定是有效果的。比如经常按摩百会穴，可以醒脑开窍。经常按摩关元穴，可以强身健体。经常按摩气海...

失眠患者可以进行自我按摩。每天睡觉之前，用热水泡脚后，躺在床上，双手按摩百会穴。然后按摩枕部的两个安眠穴，再按摩手上的通里穴和脚上的三阴交穴。坚持按摩这些穴位，可...

针灸主要是通过温通经络、活血行气、消痰化脂，从而取得减肥的效果，这就是针灸减肥的原理，因为中医认为肥胖是痰湿阻滞、气血运行补偿、经络堵塞的结果。目前认为，只要医生...

自我按摩保健方法，包括以下几点。第一要找对穴位，这是最重要的，可以取得事半功倍的效果。第二，按摩的方法要得当，如果手法不当，可能损害皮肤肌肉和脏腑。第三，按压的力...

自我按摩保健穴位有很多，常见的有气海、关元、中脘和足三里等。经常按摩气海和关元穴，可以充足元气，提高自身抵抗力。经常按摩中脘和足三里，可以调节脾胃功能，改善胃肠道...

针灸减肥，只要坚持按疗程治疗，很少会发生反弹。针灸减肥后，需要注意饮食和坚持运动，才能巩固效果，比如少吃甜腻、肥腻、油炸的食物。如果不注意养成良好的饮食和运动习惯...

头痛发作时，建议及时就医，分清虚实表里等情况，然后针对性处理，这才是最快最有效的方法。如果是表症，可以口服解表止疼的药物。没有药物时，可以手法按摩，都能快速缓解疼...

针灸减肥的费用，根据个人体质的不同，是有不同标准的，没有统一的价位。轻度的肥胖，只要注意饮食和运动，就会有所改善。而重度的肥胖，需要根据体质，适当进行针灸、按摩、...

头痛要根据原因进行治疗。如果是受风寒所引起的外感头痛，可以进行头部穴位按摩或服用祛风散寒的中药，就能快速缓解疼痛。如果是内伤头痛，需要进行CT检查，排除占位性病变，然...

目前没有针灸减肥有什么害处。当然，如果针灸操作者的专业知识和专业技术不过关，就会导致一些不良的后果。比如选择的穴位或进针的角度不对，可能会引起肺气肿，甚至伤及病人...

乳腺增生的治疗方法包括改善饮食结构、保持作息规律和调节心理情绪等，这是最基础的，对于轻度的乳腺增生，可以起到很好的效果。如果是严重的乳腺增生，需要进行规范的中医中...

中医针灸减肥目前在临床上确实是有效的，当然具体的效果也需要结合患者的个人体质、肥胖状况以及家族史等因素而定。在针灸减肥的期间，要注意改善饮食习惯，比如不要吃过多甜...

乳腺增生患者要尽量少吃酸涩和甜腻的食物，比如蛋糕、奶油、饼干、甜点等甜食，肥肉、猪头肉、猪油、油条等油腻的食物，这些都是不利于乳腺康复的食物。乳腺增生应该适当多吃...

中医针灸减肥的效果是否良好，取决于针灸医生的专业知识，以及肥胖者自身的配合度。对肥胖者的体质进行辩证后，通过相应的经络和穴位进行针灸，可以取得非常好的减肥效果，而...

乳腺增生的克星食物主要有三类。第一类是软坚散结、行气化痰的食物，比如昆布、海藻、海带等。第二类是疏肝解郁的食物，比如金桔、佛手瓜、玫瑰、合欢花、茉莉花等。第三类是...

乳腺增生一般并不是严重的疾病。轻度的乳腺增生，通过改善饮食、运动和睡眠等生活习惯，再加上心情的调节，即可取得明显的改善。单纯的乳腺增生并不严重，很少癌变。但肿块较...

中医针灸减肥的原理是通过针灸刺激血液循环，从而达到减肥的效果。中医针灸需要先明确肥胖的原因。中医认为肥胖的原因主要有痰湿瘀阻、气血运行不畅，以及痰、湿、水、寒、淤...

乳腺增生的症状，主要表现以疼痛为主，比方说乳头刺痛、串痛、胀痛，疼痛波及到腋窝肩背。如果严重的话，可能有乳腺导管增生，形成肿块、结节，肿块一般较小，结节常为多个。...

乳腺增生的饮食禁忌需要根据个人体质来判断。有气郁或者血瘀体质的，要少吃收敛性的食物，比方说石榴、柿子这一类。如果湿痰比较严重，可以少吃肥肉、甜品这一类。如果体质偏...

乳腺增生在治疗方面，对于严重有肿块的现在一般进行手术治疗。在中医方面是根据病人的体质和症状，来判断患者是属于肝气郁结还是痰气凝结。然后做相应的中药调理、针刺调理、...