十堰市中医医院
专家提示：
常按摩5个部位能治百病，这是民间的说法。经常按摩百会、气海、足三里、腰阳关 肾俞 命门等保健穴位，确实可以起到改善身体机能、增强体质的作用。
视频内容：
民间有这种说法，常按摩五个穴位能治百病，可能带有一点夸张的性质，但肯定有效果。
1、百会穴，经常按揉，可以醒脑开窍，促进整个人体的气血运行;
2、关元穴，是人体的保健大穴，经常按揉，对人体的强身健体、温阳，效果都不错;
3、气海穴，气虚或者力气不足者，经常按揉，可促进气血能量的增发;
4、足三里穴，很多人都知道，经常按揉，可以促进整个身体机能的恢复;
5、腰阳关穴，是肾盂的命门，经常按揉，可以起到强身壮腰和温补肾精的作用。
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