名医

卧床休息是缓解腰痛非常好的方式。建议患者采取侧卧位，调整枕头的高低，让整个脊柱在同一水平线上，同时侧卧屈膝能保持神经根的松弛。如果患者不喜欢侧卧位，也可选择仰卧位，在腘窝...

落枕在医学上称为颈项部的肌肉痉挛水肿。落枕多见于夜晚受凉、睡眠姿势不正或者枕头高度不符合颈椎的生理弯曲度。这些因素可以导致关节肌肉的紧张、僵硬，同时导致颈项部的轻度水肿，...

腰痛的原因不同，应该采取不同的方法去针对性治疗，这样才能获得较好的效果。如果是盆腔炎症，消除炎症后，腰痛就能得到缓解。如果是纤维环损伤，用射频的方法修复损伤，疼痛即可快速...

腰痛的原因有很多，比如慢性退变性炎症、慢性骨关节病、骨质疏松或腰间盘膨出等。腰痛的原因不一样，用药也不一样。单纯使用止痛药，只能是掩盖症状。因此在没有查明发病原因之前，不...

女性腰痛的原因比较多。年轻女性腰痛一般与外伤或关节炎症有关。青年女性腰痛如果在来月经时加重，要考虑是否有盆腔炎症，刺激到了腰部的纤维环，引起反射性腰痛。中老年女性腰疼多见...

经常腰痛的原因有以下几种。老年人常见的原因是骨质疏松引起了椎间隙塌陷或者椎体压缩，还有类风湿或者风湿病导致的关节炎。青年人常见的原因是腰椎关节病和强直性脊柱炎。还有一个原...

腰痛分为急性和慢性。急性腰痛在日常生活中比较常见，比如弯腰时可以导致腰椎小关节滑膜嵌顿，从而出现剧烈的疼痛，患者只能就地躺下。慢性腰痛可能是关节囊的炎症和关节的对位不良，...

落枕是可以自愈的，一般快的需要三四天，慢的需要七八天。如果一周以后还没有得到缓解，可能就不是落枕，而是早期的颈椎病。反复落枕的患者，比如每个月落枕1-2次，或者一个季度超过...

患者落枕后，建议先带一个简易的颈托，尽量不要大幅度转动颈部。关节囊水肿后，可以注射生理盐水和臭氧的混合液来消除炎症，解除肌肉痉挛，疼痛即可缓解，这是非常快速的方法。两到三...

在腰痛的早期，患者可以口服一些非甾体类的消炎药，比如布洛芬类、双氯芬酸类，同时也可以口服迈之灵。另外，活血化瘀、通络止痛的中成药也是可以选择的，比如痛血康胶囊、瘀血痹胶囊...

很多孕妇在妊娠后期会发生腰痛，因为随着胎儿的发育，子宫体不断增大，一些韧带开始牵拉后背的脊柱，腰椎负荷加重，就会发生腰痛。腰椎功能比较好的孕妇一般不会发生腰痛，但一些柔韧...

落枕的患者首先不要进行热疗或按摩，而是要制动。如果发现有颈椎小关节的不正或错位，可以通过手法来纠正颈椎的曲度或者关节的偏弯，从而缓解不适症状。同时患者可以口服一些松弛肌肉...

腰痛的患者可以去疼痛科就诊，疼痛科是处理颈肩腰腿疼的专科门诊。如果患者经过检查，发现疼痛是由于关节、肌肉或神经受压迫等因素所致，在疼痛科可以得到很好的治疗。疼痛科的治疗手...

急性腰痛可能是肌筋膜扭伤、关节囊水肿、腰椎后关节错位引起的。这种情况下，任何一点轻微的刺激，比如弯腰、侧腰、走路、震动等，都会诱发腰痛，甚至卧床都不能得到缓解。还有一个原...

睡觉起来腰痛往往不是腰间盘突出的典型症状，腰椎间盘突出的患者睡一觉后，能得到一定的缓解。晨起腰痛可能是腰椎关节病，比如腰椎关节炎、强直性脊柱炎。如果患者遇到晨起后腰痛的情...

如果腰椎间盘突出的患者只有关节紊乱、肌肉劳损或关节囊损伤等表现，可以通过理疗、正骨、推拿、针灸等方法治疗，同时注射消炎镇痛的药物，从而缓解疼痛。如果是腰椎间盘突出症，建议...

腰椎间盘突出患者的坐姿关系到后续的康复效果。如果是坐比较软的沙发或者弯曲度比较大的椅子，腰椎受力不均匀，容易导致椎间盘突出。斜躺在床上看手机的姿势也不可取，这个动作对腰椎...

牵引是一种治疗腰椎间盘突出症的非常有效的方法，但并非所有患者都能做，需要根据个人情况来决定。有些病人的牵引效果不好，比如椎管狭窄或者神经根挤压明显的患者，经过牵引以后，病...

腰椎间盘突出有反复发作的可能性，除了直接的压迫因素，还有化学性因素可能引起腰椎间盘突出的复发。突出的髓核刺激到神经，释放了一种组织胺物质，引起神经发炎性的疼痛。保守治疗以...

如果患者在日常生活中突然发生腰痛，疼痛一段时间后，又出现了下肢的不适，比如大腿、小腿和脚趾的麻木，还有小腿的胀痛。这个时候就高度怀疑是否得了腰椎间盘突出症。如果患者出现这...