查询
中药美容
当前位置:中药大全 > 中药养生 > 中药美容 >

怎么护理头发?中药美发奇方(食物妙方)

时间:2013-10-13 00:13:28 编辑:悬壶济世  手机版 
分享至:

拥有乌黑亮泽的头发是多数人的梦想,但是现实生活中却有许多人的头发并不理想。那么怎么护理头发呢,下面中药大全小编给大家科普下中药美发奇方。

传统医学认为:头发生长的好坏与肝肾和气血有直接关系,肝肾不足,气血亏虚,则精不化血,血不养发,发根空虚而脱落,并可出现各种衰老现象,因此在中医上有治发先治肝肾之说。在护养头发的同时一定要注意肾脏的保养。

头发主要成分是角蛋白,含有多种氨基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时,头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。所以应多食下列食物:

1、多吃含硫蛋白质:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。

2、多食蔬菜、水果:内含有许多构成发质所必需的微量元素硒、锰等。

3、多食维生素B6、维生素E:维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝

相关文章
  • 中药减肥也有毒副作用

    中药减肥也有毒副作用

    客观而言,尽管中药减肥好处多多,但也不可忽视中药减肥带来的毒副作用。因为用于减肥的中药,大多性质寒凉,长期服用容易引起生理功能失衡。尤其滥用中药减肥,不经医嘱擅自服用所谓

    2014-06-12 阅读全文
  • 中药美容的优点,让你内外兼顾的美丽

    中药美容的优点,让你内外兼顾的美丽

    ●内外兼顾天然中药美肤成分最大的特点在于它不只致力于肌肤表层的浅显改变,而是作用于身体及皮肤深层,由内而外,排除肌肤中的有害杂质毒素,提高肌肤抗氧化能力,可从基底改善肌肤

    2012-07-12 阅读全文
  • 不伤身体的减肥方

    不伤身体的减肥方

    减肥的方法五花八门,但结果不是达不到减肥的目的,就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果,又不会带来毒副作用。 ●枸杞子每日30克,冲茶服,早晚各1次,连用7周,用...

    2014-05-28 阅读全文
  • 中药美容为什么被称为“绿色美容”

    中药美容为什么被称为“绿色美容”

    如果我们仔细地审视美容市场不难发现,当前主流美容产品,不管是护肤类美容产品还是治疗类美容产品都是在西医理论上配制而成,绝大多数都是以化学成分为基础,包括铅、汞、砷、铬等金属元...

    2013-08-24 阅读全文
  • 中药减肥,明辨体质

    中药减肥,明辨体质

    在选择中药减肥法时,你不妨先查看一下自己的体质类型,中医看待肥胖的角度与人体的脏腑体质有关,将肥胖的类型分为实证与虚证。简单就是指实胖与虚胖。 实证 这种类型的人,吃得多、

    2014-06-10 阅读全文