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失眠多梦是怎么回事

时间:2020-12-04 16:21:41 编辑:神农氏  手机版 
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赵飞

赵飞副主任医师

山东省千佛山医院

视频内容:

失眠多梦在临床上是比较常见的。患者睡眠质量不高,醒后做了什么梦都记得,这种情况就是睡眠多梦的表现。实际上每个人都会做梦,但是深度睡眠做梦是记不住的。睡眠分为快速动眼睡眠期和慢速动眼睡眠期。

大脑皮层对于信息重新整合就会出现梦境,梦境可能是白天记忆的重现,也有可能是以前记忆的片段重现。多梦意味着患者的睡眠质量不高,处于浅睡眠状态,睡后仍然会感到非常疲乏,这种情况在临床上非常常见。

专家提示:

大脑皮层对于信息重新整合,就会出现梦境,梦境可能是白天记忆的重现,也可能是以前记忆的片段重现。每个人都会做梦,但只要进入深度睡眠,就不会对梦境有记忆。多梦意味着患者的睡眠质量不高,处于浅睡眠状态,睡后仍然会感到非常疲乏。

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