肠胃不好可以喝大麦茶、红茶、陈皮麦芽党参茶等。这三种茶性质较温和，能够有效发挥养胃护胃的作用，同时里面也含有丰富的维生素，能够有效维护胃黏膜，并且对于人体的胃部也不会产生刺激，能够有效达到更好的调理肠胃的作用。
1、大麦茶
大麦茶有治疗饮食过度，胸闷腹胀的功效。炒黑研磨服后有化炎消胀，调中止泻之功效。大麦能降血脂、降胆固醇，能够帮助清理肠道油脂。大麦茶不但富含维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维等对人体有益的物质，而且还能去油、解腻，起到健脾胃、助消化的作用，长期坚持饮用，能够调理胃肠功能。
2、红茶
红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，对胃部的刺激性就随之减小，茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。
3、陈皮麦芽党参茶
陈皮党参麦芽茶一般常用于腹胀不消化的患者饮用，有健脾胃助消化的作用，同时还可以改善痰湿体质等情况，对于身体健康有很大的保护功效，同时还可以保护肠胃。
