拉肚子是否可以吃苹果，取决于患者腹泻的具体情况。苹果中含有大量的果胶，如果患者拉肚子的症状比较轻，那么适当吃点苹果有助于改善腹泻症状。但如果患者腹泻症状比较严重，那么就要少吃苹果，以免增加肠胃负担，影响疾病的恢复。
苹果是一种比较常见的水果，其含有大量的维生素C、维生素E、铁、锌等多种营养元素。日常适当的吃一些苹果，能够为人体补充一些营养元素，促进人体的新陈代谢。而且苹果中含有大量的膳食纤维，能够有效促进胃肠道的蠕动，促进食物的消化与吸收，有效预防和缓解便秘的发生。
苹果中还含有大量的果胶。果胶能在胃肠黏膜表面形成一层薄膜，有效减少其它因素对胃肠黏膜的刺激。所以，患有胃炎、肠炎，甚至是轻微腹泻的患者都可以适当的吃一些苹果，对疾病的恢复有一定的帮助。但建议尽量将苹果蒸熟以后再食用，生冷苹果偏凉，本身肠胃不好的人过多的食用，可能会对肠胃造成刺激，导致患者的症状更加严重。
而且如果腹泻、胃溃疡、胃炎等疾病比较严重的患者要少吃或不吃苹果。因为这些疾病严重时，会造成胃肠黏膜处于充血水肿状态，从而导致胃肠黏膜分泌的消化酶较少，严重影响胃肠道的消化功能，而苹果中含有的膳食纤维又比较难消化。这时食用苹果可能会导致腹泻等症状加重，不利于疾病的早期恢复。
