吃坏东西拉肚子怎么办，取决于病因和病情严重程度。轻症患者可以多喝水，保持清淡饮食，适当休息后是可以自愈的;症状较重者需要补充淡盐水，选择性地应用止泻药、抗生素或驱虫药，胃黏膜受损的病人可以使用胃黏膜保护剂和吸附剂。
吃坏东西拉肚子，考虑是急性肠胃炎。如果患者摄入的不洁饮食较少，腹泻的频率不高，可以不做特殊处理，但病人应当多喝热水，只要注意休息并改善饮食，多吃清淡、易消化的食物，一般可以自行恢复。
如果患者的腹泻频率较高，且大便呈稀水样，可以适当使用止泻药，比如蒙脱石散、洛哌丁胺、黄连素片、复方苯乙哌啶等等，但服药前需要仔细了解用药说明，待症状消失或开始减轻后即可停止服用，以免出现腹痛、便秘、失眠等不良反应。
另外，腹泻症状严重者需要适量补充水和电解质，可以冲泡口服补液盐，或者饮用自制的淡盐水，以免发生脱水。如果患者在腹泻的同时，还有发热、排黏液脓血便等症状，可以在医生的指导下使用抗生素，比如诺氟沙星、阿奇霉素等。感染寄生虫的患者还应该吃阿苯达唑等驱虫药。
