胃酸过多、吐酸水等症状常常是由慢性胃炎等消化道疾病所致，首先应该进行正规的治疗。吐完酸水以后，可以适量喝点温开水，也可以吃一些保护胃黏膜的弱碱性食物，比如馒头、苏打饼干、蔬菜包子等，以稀释胃酸，从而缓解不适感。
如果出现胃酸过多、吐酸水的症状，首先应该及时到医院检查，根据病因来进行规范的治疗。如果是慢性胃炎引起的胃酸过多，可以在医生指导下服用抑酸药，比如H2受体拮抗剂和质子泵抑制剂;还可以服用中和胃酸的药物，比如碳酸钙、铝碳酸镁片等。
在平时的生活中，也要养成良好的生活习惯，以免诱发胃酸过多的状况。首先应该规律饮食，不要暴饮暴食，不要吃夜宵，这些不良行为都会导致胃酸的过多分泌。另外，辛辣刺激性食物、过酸过甜的食物以及过咸的食物，都会促进胃酸的分泌，平时应该尽量避免。
如果在反酸、吐酸水之后，首先可以适量喝点温开水，以稀释胃部的消化液，缓解不适感。当然也可以吃一些保护胃黏膜的食物，比如馒头、蔬菜包子、南瓜羹、山药粥、菠菜等。接下来的饮食应该以清淡易消化为主，适当增加新鲜蔬菜水果的摄入，有益于减轻不适。
