一般的说法·民间传说·轶事
“洗菖蒲浴可使身体暖和”、“洗澡时加人柑桔皮可使身体暖和”，尤其是营蒲浴广为流传，即使是现在，每逢5月5日的端午节，仍留存着将洗澡水加人营蒲的根和叶并煮沸的习俗。
在洗完澡的同时，有喝营蒲酒的习惯，藉着喝酒和洗营蒲浴诚心祈祷，希望能驱除百病并且健康地度过这一年。此外，经常在洗澡水中吸取一些季节的飘香，不仅可使身体暖和，而且连心也会暖和起来。
医生的角度
这是种令人期盼且兼具身体、精神以及美容功效的沐浴。
充分考虑热能的传导作用，而袖子、柑桔皮或是由营蒲所渗出的成分，均能发挥它的功效，使洗澡水的温度一致。当袖子的有机酸溶出水中时会改变水的比热，而且一般人认为这样的变化有益于身体的健康。
还有，果实的成分会对血液循环良好的皮肤发挥功效，同时也有美化肌肤的效果。再加上舒爽的清香，必定可以消除一整天的疲惫并带给你畅快的心情。
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