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2019-12-23/82878 人气
不自信的人会出现以下四种内心世界,第一种是明明做足准备,仍然觉得不如他人。第二种是做事犹豫不决、不果断,无法作出正确的选择。第三种是害怕面对新的挑战,担心遇到挫折...
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2019-12-23/186948 人气
首先要明确病因,再根据病因确定解决方案。如果是因为精神疾病引起的焦虑、强迫导致失眠,需要到正规的精神科医院通过药物治疗。如果是因为生活中的压力导致的失眠,可以用一...
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2019-12-23/109891 人气
胡思乱想的调节方法有三种,第一种是放松自己,顺其自然。如果想摆脱胡思乱想,越克制自己,有可能反而会越陷越深。第二种是转移注意力,进行适当的运动来缓解。如果经过以上...
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2019-12-23/2986 人气
首先要排除是否有重症精神病。如果是重症精神病导致的胡思乱想,注意力不集中。建议最好到正规的精神科医院就诊。如果是因为生活中常见的压力过大、睡眠不足导致的,可以转换...
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2019-12-20/162120 人气
狂躁症发作的三个症状包括情绪高涨、思维奔逸以及意志活动增多等。情感高涨,而这类患者情绪也非常不稳定,易被激怒。思维奔逸,大脑灵活,想法增多。意志活动增多,即使不吃不喝,...
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