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中药补肾食谱【男女通用补肾好配方】

时间:2019-02-12 10:19:51 编辑:神农氏  手机版 
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一般我们总是喜欢谈论男子中药补肾食谱,其实无论男人女人补好肾对身体都是极好的,头发乌黑,精气神十足,下面中药大全小编和大家来看看男女通用中药补肾食谱。

10大中药补肾食谱

1、猪肾1对剖开,将桃仁10克,山萸肉9克,补骨脂8克纳入肾中,缝好切口,煮熟食用。

2、羊肉150克,山药120克,肉苁蓉100克,菟丝150克,核桃仁150克,葱白10根,粳米适量做汤食。

3、羊肾1对,肉苁蓉12克,枸杞10克,巴戟8克,熟地10克,同炖熟,弃药渣,食肉饮汤,每日1次。

4、鹿肉50克,加枸杞子何首乌适量共炖,弃药渣,食肉饮汤。

5、狗鞭10克,煎服,每晚1次。

6、狗肉250克,黑豆50克,调以盐、、五香粉及少量糖,共煮熟食用。

7、公鸡1只,去肠杂,切碎,加油,盐炒熟,盛碗内加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。

8、麻雀2只,去毛及骨脏,加菟丝子、枸杞子各25克,共煮熟,弃药渣,食肉饮汤。

9、韭菜子、菟丝子、五味子女贞子覆盆子、枸杞子各等份,共研细末,每次10克,每日2次,温开水送服。

10、猪肾1个,山药、枸杞子各15克,山萸肉12克,放沙锅内,加水适量煲汤,吃肉饮汤。

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