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老年人进补禁忌

时间:2013-05-28 09:45:34 编辑:悬壶济世  手机版 
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老年人精血衰亏,适当进补,能起到扶正去邪、强健素体、延年益寿的作用;反之进补不当,会有害于身体,促进机体的老化,甚至造成一些毒副作用。如何适当进补呢?下面中药大全小编和大家来看看老年人进补禁忌。

老年人脾胃同其他脏器一样,功能日渐衰退,消化、吸收能力下降。补药多是一些富含营养的药物或食物,若需进服,只能少量多次,切勿过补。过量的补品只会增加老人肠胃的负担,无益于身体的健康。

老年人有病时当以治病攻邪为主,先逐病邪,元气而后自复,不一定要用补法治疗。治病攻邪不可用药太过。

老年人若确需进补时,必须辨证进服,要掌握因人而异、因病而异、因地而异、因时而异的原则,分清是气虚、血虚,还是阳虚、阴虚,或者是四者皆虚,再用适当的药物进补。此外,遇到感冒、伤食、急性肠胃炎等病症时,不宜进补,病愈后才可视情况进补。

除了要正确对待药补,切勿过分依赖补品外,应该多活动,保持愉快乐观的情绪,饮食清淡,常吃新鲜蔬菜和水果。只有全面、多方位养生,才可保身体健康,延年益寿。

 

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