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阳气不足怎么补回来

时间:2022-08-05 17:28:39 编辑:唐欣玥  手机版 
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唐庆

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院

阳气不足的患者可以通过食疗补充阳气,可以适量食用温热性质的食物,比如羊肉、牛肉、生姜、韭菜等食物;还可以在医生的指导下服用右归丸、金匮肾气丸以及金水宝等具有补阳益气效果的中成药;除此之外,还可以配合中医特色治疗补充阳气。

1、食疗

食疗是治疗身体阳气不足的重要方式之一。当人体出现阳气不足时,可以适量食用具有温热性质的食物,比如牛肉、羊肉、萝卜、葱、姜、蒜、花椒等食物都具有良好的温补作用,能够改善阳气不足导致的不适症状。

2、药物治疗

患者可以选择专业性的中医补阳方法,利用药补得形式使身体的阳气得到补充。比如右归丸、金匮肾气丸以及金水宝等中成药的补阳益气效果非常好。需要注意的是,药物要谨遵医嘱进行服用,才能够迅速的见效。

3、中医特色治疗

阳气不足的患者可以通过中医特色治疗的方式补充阳气,比如拔罐、按摩推拿、针灸、艾灸等,通过合理的穴位刺激以及经络调整能够补充体内阳气,并有效的解决因阳气不足所带来的身体不适症状。

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