中药养生

黄瓜的热量非常低，且有多种烹饪方式，如清炒、凉拌，或煮汤等，一直深受广大减肥人士的喜爱，但黄瓜怎么吃减肥呢?下面就为大家介绍四种黄瓜瘦身食谱。...

银耳是很常见的一种滋补菌类，多用来煲汤、煮粥，或者和其它食材搭配煮羹进食，那么银耳怎么做好吃又营养呢?下面就为大家简单介绍四种美味营养的银耳食谱。...

丝瓜是常见的一种时蔬，其含有丰富的水分、维生素、微量元素、矿物质等营养元素，适当进食对人体有很大好处，但不是所有人都可以进食，那么胃不好能吃丝瓜吗?...

从中医食疗角度来说，丝瓜具有清热化痰、止咳平喘、凉血解毒的作用，在日常适当进食可改善机体多种不适症状，但不是所有人都适合进食丝瓜，那么丝瓜什么人不能吃呢?...

丝瓜是很常见的一种食物，其含有非常的维生素C、矿物质等营养成分，可清炒食用，也可煮汤、煮粥食用，对人体健康有非常大的帮助，甚至有人会用丝瓜来治疗痛风，但丝瓜能治通风...

在民间，女性在生产之后，为了保障宝宝的生长发育，家里都会煮一些具有下奶功效的汤品，如黄豆花生猪蹄汤、丝瓜鲫鱼汤、牛奶木瓜羹等，但丝瓜烙能下奶吗?...

丝瓜、虾、鱼都是现在比较常见的食物，丝瓜可起到清火化痰、润肠通便的作用，而虾、鱼含有丰富的蛋白质、矿物质、不饱和脂肪酸等，那么丝瓜和虾能一起吃吗?鱼能和丝瓜一起吃吗...

丝瓜络为丝瓜干燥成熟果实的维管束，在民间多作为清洗工具使用，但不知道的是它也可入药，且对人体健康有诸多好处，那么丝瓜络的功效与作用是什么呢?...

银耳是一种在日常生活中很常见的食用菌类食物，有着丰富的营养成分，并且营养价值非常高。银耳对身体有着很好的滋补作用，那么对于女性来说，银耳去眼部皱纹吗?...

冬瓜是一种很常见的蔬菜，不仅味道甘甜，而且做法多样，营养价值和药用价值都非常高。在食用冬瓜的时候，很多家庭会将冬瓜皮留下，那么冬瓜皮的功效与作用有哪些呢?...

现在的生活水平越来越高，但很多人都开始不注意自己的生活习惯，因此很多疾病开始逐渐年轻化，比如高尿酸症，那么冬瓜皮可以降尿酸吗?...

冬瓜是一种很常见的蔬菜，其营养价值非常高。冬瓜的做法有很多，能够煮粥、煲汤或者做成冬瓜糖，不过在日常生活中，冬瓜也不能和某些食物一起食用，那么冬瓜不能和什么一起吃...

减肥是很多人关注的话题，并且市场上的减肥产品也有很多，不过有些减肥产品不仅没有减肥作用，还会对身体造成一定的伤害，减肥可以通过饮食的方式减肥，那么荷叶和冬瓜皮能减...

苦瓜是一种被很多人熟知的蔬菜，其中含有丰富的营养物质，苦瓜不仅能够清热解毒，还有很好的减肥瘦身效果，那么苦瓜加什么减肥最快呢?...

苦瓜是一种很常见的食材，虽然口感有些苦，但是有着很好的清热解毒的功效，因此深受人们的喜爱，虽然苦瓜的好处有很多，但也不能和某些食物一起食用，那么苦瓜不能和什么一起...

春夏交替的时候气温多变，因此很多朋友会因为疏忽导致出现感冒、发烧等症状。咳嗽患者在饮食上有一定的禁忌，只有避开禁忌食物，才能够更好地恢复，那么咳嗽能吃苦瓜吗?...

苦瓜泡水主要是用干苦瓜片进行泡水。众所周知，苦瓜有着很好的清热解毒、降血压和预防心血管疾病发生的功效。苦瓜除了能够炒菜，也可以泡水，那么苦瓜泡水的功效与作用有哪些...

苦瓜是一种在夏季很常见的蔬菜，虽然苦瓜的味道非常苦，但是使用以后会觉得清爽可口。苦瓜除了能够清热解毒以外，还有很多的好处，那么苦瓜能降血糖吗?...

在夏季，苦瓜是一种很受人们喜爱的食物。苦瓜虽然味道苦，但是能够改善很多热性疾病，并且还有清热解毒的功效，那么对于孕妇来说，孕妇可以吃苦瓜吗?...

苦瓜是一种在夏季很常见的食物，苦瓜之所以叫苦瓜，是因为苦瓜的味道很苦，因此虽然苦瓜的营养价值高，但仍有很多人不喜欢食用，那么苦瓜怎么做不苦又减肥呢?...