能补肾的中药有哪些？
1、杜仲
杜仲是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载，在选择杜仲时可以把它折断，里面有像棉纤维一样的白丝，就是质量较好的杜仲。
杜仲几乎无味，只有一些微苦，每天将其用沸水泡着喝不仅特别适合现代快节奏的生活，还能达到补肾理气的作用。杜仲无毒，因此用量多少并没有特别的讲究，每天泡个八九克就行。除杜仲外，还可以适量抓一小把枸杞和桑葚泡在一起。枸杞滋补肝肾，养肝明目，补虚生精;而桑葚性味甘寒，具有补肝益肾、养心益智的功效。
2、枸杞
《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。”中医常常用它来治疗肝肾阴亏、腰漆酸软、头晕、健忘、目眩、头晕多泪、消渴、遗精等病症。《本草经疏》认为：“枸杞子，润而滋补，专于补肾、润肺、生津、益气，为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。”
用枸杞子泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接用嘴嚼，对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子时要注意，在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。
3、鹿茸
中药里的鹿茸是补肾、益精血、强筋骨的佳品。对肾阳不足、精血亏虚的阳痿早泄有很好的效果。另外，妇女出现宫冷不孕，小便频数等症状时也可以适量食用。若出现感冒、咳吐黄痰、口干口苦、咽喉肿痛、舌苔黄腻等症状时忌服本品。
除了泡酒，鹿茸还可以和食物炖着服用或直接吃。如果想使鹿茸达到补肾健骨的效果，最好取1～2片鹿茸片直接放入口中，让唾液使之徐徐溶化，慢慢咽下溶有鹿茸的唾液，最后再将余渣嚼碎吞下。这样既比研粉吞食要方便得多，且有效成分的吸收率也更高。
4、芡实
芡实被誉为“水中人参”，中医认为芡实益肾固精，补脾止泻，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛镇静作用比莲子强，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多、腰膝痹痛等。民间称它是“婴儿食之不老，老人食之延年”的佳品，尤其是夏秋之际进补的首选。
芡实分生用和炒用两种。生芡实以补肾涩精为主，而炒芡实以健脾开胃为主。炒芡实一般药店有售，因炒制时，要加麦麸，并掌握一定的火候，家庭制作不方便。另外，亦有将芡实炒焦使用的，主要以补脾止泻为主。
5、淫羊藿
中药淫羊藿又名仙灵牌，具有补肾壮阳的作用。药理研究表明淫羊藿“补骨”作用显着，它能促进骨髓细胞DNA合成，促进骨生长，增加骨密度。需要注意的是如果经常出现口干、舌红、潮热等阴虚火旺症状者忌服本品。
可以做成淫羊藿酒。淫羊藿60克，白酒500克。将淫羊藿洗净，沥干，装入纱布袋中，扎紧袋口，置白酒中，密封浸泡7日后饮用，每次30-50毫升，每晚一次。可益肝肾，强筋骨，适用于阴阳两亏，命门火衰而引起的男子阳痿、女子不孕、四肢不仁等。
6、山药
李时珍说山药：“益肾气，健脾胃。”很推崇它的补肾和健脾的功能。脾胃虚弱和肾虚的人可以把它作为调补身体的常用食物。《本草正》说：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”把山药视为治疗虚劳的灵丹妙药。
无论是阴虚火旺还是肾气不固而遗精早泄者均可以食用，如果能配合其他补肾固精食品，如芡实、莲子等一并服食，效果更好。
7、何首乌
何首乌有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过：“何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，功在地黄、天门冬诸药之上。”清代名医黄宫绣亦云：“何首乌，诸书皆言滋水补肾，黑发轻身，备极赞赏。”凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
何首乌有生熟之分，熟品是经过加工炮制的，能乌须黑发，生首乌则含大黄酚等物质，可以促进肠道运动并引起轻微腹泻。此外，何首乌与蒜同食也可能引起腹泻。医生提醒要用何首乌治疗肝肾两虚时，需要将其进行炮制，最好向医生咨询后食用。
8、女贞子
女贞子味甘、苦，性平。有补肾滋阴，养肝明目的功效。常用于肝肾不足，头晕，耳鸣，两目昏糊，头发早白等症。在我国，自古以来就是人们最常用的提神、强壮体力之药。《本经》上说：女贞子能补中气，安五脏，养精神，除百病，制酒久服，可增强体质，长筋肉，壮筋骨等功效。日本的研究也表明女贞子确有防止衰老，强筋骨，镇静神经的功效。
女贞子性偏寒凉，以黄酒拌后蒸制，可增强滋补肝肾作用，并使苦寒之性减弱，避免滑肠。
9、菟丝子
菟丝子，为旋花科植物菟丝子的种子。有“续绝伤、补不足、益健人”之功。《名医别录》谓其有“养肌强阴、坚筋骨”的作用。为补肾益精、壮腰强脊、养肝明目之圣药，具有温而不燥、补而不滞的特点。可用于腰膝酸痛、阳痿、早泄、遗精、遗尿、尿频余沥、耳鸣、头眩眼花、视力减退、先兆流产、带下等症。
菟丝子茶具有补肾益精、养肝明目等功效。长期服用能明目、轻身、益寿延年，且可治疗男女肾虚不育症。菟丝子10克，洗净后捣碎，加红糖适量，沸水冲泡代茶饮用。
上面为大家介绍了补肾的9种中药，这些中药对补肾都有很好的效果，想要通过中药补肾的朋友就可以吃这些。
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壮阳植物大全图片，相信大家都知道有很多植物是具有壮阳效果的，它们能补肾壮阳,可提高人类的性功能，是滋补壮阳的佳品，可提高人类的性功能，以下分享壮阳植物大全图片。
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1、黄秋葵：这是一种原产地为非洲的植物，当地居民经常吃，并且身体都非常强壮，尤其男性吃了还有提高性功能的作用。主要是因为黄秋葵当中含有大量的植物蛋白质、锌等微量元素，这些营养物质不仅可以提高身体素质，还可以提高性能力，改善精子质量。
2、艳紫铆：这是一种原产地为泰国的植物，并且也是一种天然壮阳植物。主要是因为这种植物当中含有很多固醇类物质和其他植物化学成分，能帮助男性快速增加小弟弟海绵体血管内血流量。总的来说，这是一种功效与伟哥最接近的植物，目前已经被加工成植物伟哥类产品上市售卖了。
3、栗子：栗子是一种具有补脾健胃、补肾壮腰等功效和作用的植物坚果，经常吃栗子就能防治肾不好腰痛，同样也能起到一定的防治性功能低下的效果。
4、山药：山药是一种药食同源的植物，不仅可以补肺健脾，同时还可以起到益肾填精的功效和作用。如肾不好出现不适症状的患者平时可以经常食用山药，尤其男性经常食用山药可以防治性功能低下。
以上就是今天为大家介绍的自然界中比较常见的植物伟哥了，总的来说，用植物伟哥壮阳补肾安全性比较高，同时还能帮身体提高整体素质。但是在出现了性功能障碍问题之后也不要盲目依赖植物伟哥治疗，最好先去医院做详细检查找出原因，以免延误最佳治疗时机。
壮阳植物图片2
1、肾精草
肾精草是一个比较常见的植物，主要分布在长江流域和台湾的地方，它本身具有壮腰补肾的功效，也具有解毒的功效，可以用于阳痿的治疗，也可以用于蚊虫叮咬和肾不好腰痛的改善，属于一个比较常见的壮阳植物，且知名度非常的高。
2、霪羊藿
霪羊藿在壮阳上面的效果应该是有目共睹的，其实它也是一种比较常见的中药材，在神农本草经里面都有详细的记载，可以用于肾阳虚所引起的阳痿，也可以用于一些早泄症状的调理。
3、枸杞
枸杞壮阳的效果也是非常不错的，它具有药食同源的特点，在中国也是一种非常常见的植物，它的果子能够起到壮阳补肾的功效，同时具有清肝明目的作用，对阳痿已经的患者来说有很大帮助。
4、肉苁蓉
肉苁蓉是壮阳中比较常见的另一种植物，它具有良好的补肾壮阳功效，可以用于阳痿的治疗，可以用于女性不孕的治疗，也可以改善肾不好的症状，所以在日常很多壮阳产品中比较多见。
5、回春草
回春草也是一种壮阳植物，在我国云南地区分布的比较广泛，可以作为药材来进行使用，它可以用于阳痿早泄的处理，也可以起到清热解毒的功效，所以在日常生活中的运用也比较广泛。
6、锁阳
锁阳是壮阳植物中比较常见的一个，它被称之为沙漠中的人参，可以在严苛的环境下自然生长，而零下20度是比较好的生长条件，通常在不积雪的地方，长期顽强的活着，在壮阳补肾上面有着非常好的'功效，在日常生活中的运用也非常广泛。
7、黄精
黄精应该是大家比较熟悉的一个壮阳草药在很多滋补产品里面都能够看见它的存在，它属于一种百合目百合科植物，具有很好的药用价值，对改善肾不好和提高免疫力都有很好功效，能够对阳痿患者和早泄患者带来非常大的帮助。
8、风流果
风流果在中国有很多不同的名字，有的人称之为补肾果，有的人称之为壮阳果，因此在壮阳补肾上面的效果是尤为突出的，在广东部分山区以及广西东南部都有广泛的种植，主要生长在海拔1000米到1800米的阔叶林当中。风流果使用非常简单，可以直接用来泡水喝，能够有助于帮助人们改善阳痿和肾不好等问题。
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1、淫羊藿。淫羊藿可以延长房事的时间，增强男性的持久力，还可以补充元气，同时服用一段时间可以刺激男性的睾丸根部，帮助改善男性亚健康问题。点击查看更多产品详情
2、萝摹。它又叫做羊婆奶，婆婆针，落线包，阳角等等名称。它的果实可以服用还可以入药，它的根可以补气益精。果壳可以补虚助阳，止咳化痰。同时还可以壮阳解毒。
3、菟丝子。菟丝子也是很好的壮阳植物，它可以补充氧气，同时可以改善肾阳不足，或者是男性体内阳气衰弱，还可以预防早泄，腰膝酸软。
4、冬虫夏草。它是名贵的药材，滋补肾阳，调理阳气。
5、锁阳。锁阳可以补肾阳益精血，同时还可以缓解便秘，特别适用于阳痿不孕，要膝酸软都有很好的疗效。
6、仙茅。可以治疗肾阳虚损，可以起阳兴蘼，可治疗性欲衰退。
7、鹿茸。可以缓解精血不足，肾气亏虚，可以达到补肾益精，强健筋骨，同时还可以治疗阳痿引起的贫血。
8、韭菜籽。它可以缓解腰膝酸软，还可以对于男性壮阳，同时还可以治疗肾阳亏虚。
二、壮阳植物怎么吃
1、首先可以用来泡酒喝，这样储存的时间比较久。一般选择纯度在百分之50以上的纯粮白酒，可以将这些植物泡在酒中。达到壮阳的效果。
2、此外还可以用来泡茶喝，如果阳痿严重的人，可以将以上的壮阳植物拿来冲泡开水，不仅简单方便还可以养生。
以上信息就是对男性壮阳植物的全部介绍，壮阳的植物还有很多，我们可以参考以上的介绍去选择性的养生，可以将这些壮阳植物用来泡酒泡茶，不仅简单方便，还可以提高性能力，同时还可以缓解夫妻生活，特别是对于很多好面子的男性来说，私底下多多吃一些壮阳植物，不仅可以提高机体免疫力，对身体的健康也是大有益处。
吃什么中草药补肾壮阳效果最明显
男性壮阳中草药有哪些?平常阳气虚弱的男人，在饮食方面应借自然界阳气旺盛之机，服用温热补阳的药物，这样可收到更好的治疗效果。男性壮阳中草药有哪些?下面我给大家详细讲解相关知识吧。
男人壮阳补肾的中草药
1、冬虫夏草
又称冬虫草、虫草,它是麦角菌科真菌冬虫夏草寄生在幼虫蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体。冬虫夏草是一种传统的名贵滋补中药材,与天然人参、鹿茸并列为三大滋补品。它药性温和,一年四季均可食用,老、少、病、弱、虚者皆宜,比其他种类的滋补品有更广泛的药用价值。
2、海马
海马是一种经济价值较高的名贵中药,具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能。
3、蛤蚧
蛤蚧为较常用中药,始载于“开宝本草”,原动物只有一种。有补肺肾,益精血,止咳定喘的功效。
4、续断
又名川续断、和尚头、山萝卜,能够补肝肾,强筋骨,续折伤,止崩漏。用于腰膝酸软,风湿痹痛,崩漏,胎漏,跌扑损伤。酒续断多用于风湿痹痛,跌扑损伤。盐续断多用于腰膝酸软。
男性壮阳食物进补法
壮阳的食物太多了,比如牡蛎、辣椒、巧克力、松露、韭菜、鸽肉、驴肉等,据说都可以壮阳,但大多数都是虚构的,起不到多大的作用。
1、黑色食物
凡是黑颜色的食物一般都具有补肾的功能,例如黑豆。黑豆含有很多维生素E,维生素E是认为抗衰老最重要的营养素,可以清除氧自由基,抗氧化,大家记住,补肾吃什么,先找黑色的东西吃,比如黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑米等。
2、海鲜
咸味食物对肾是很重要的,而海产品都是咸的,像海带、海参、虾这类的食物都是咸的。在富人里就很流行吃海参,就是因为滋补效果好才流行开来的。
3、豆类
大豆和肾有密切的关系,大豆是所有植物里面蛋白质含量最高的,人体必需氨基酸含量最全面的,它含有很多不饱和的油脂,能够在人体转换成脑磷脂,就是人体大脑营养所需要的成份,可以抑制抗衰老。
上面通过饮水进补法和食物进补法解决补肾壮阳的问题,壮阳的方法有很多,重要的是找到适合自己的方法,从根本上解决问题,男人生活压力大,精神一直处于紧张状态,所以平时除了这两种方法还要释放自己的压力,才能根本解决问题。
中医补肾壮阳药酒配方大全
一、枸杞人参酒
配方：人参100克、枸杞子1700克、冰糖2000克、熟地500克，白酒适量。
功效：大补元气，补脾益沛，生津固脱，安神益智。适用于腰膝酸痛、劳伤虚损、少食疲惫、心悸健忘、头痛眩晕等症。
二、中医补肾壮阳药
配方：当归15克，枸杞子60克，桂圆肉120克，滴烧酒750克，白酒浆1700克。
制法：将上药盛入绢袋内，悬于坛中，再将酒封固，窖藏1个月以上，即可饮用。
成效：补益强身，养生防病。适用于血虚精亏，面色不华，经常头晕眼花，睡眠不安，健忘，心悸等症。常饮能改善老年人免疫功用，加强抗病才能，延缓衰老。
服法：每日1-2次，每次饮服1-2小盅。
三、补肾强腰药酒
配方：仙茅20g，仙灵脾20g，阳起石20g，蜂房10g，肉苁蓉30g，杜仲15g，牛膝20g，蜈蚣4条，续断30g，锁阳20g，黄狗肾1具，黄精20g，山萸肉20g，枸杞子15g，白芍30g，甘草20g。
制法：以上药用滚开水浸透，冷却后，置容器中，加白酒4-5斤泡，两周后即可服用，每日总量50mL。
功效：补肾壮阳强身。
四、八珍酒
配方：当归(全用，酒洗)150克、南芎50克、白芍(煨)100克、生地黄(酒洗)200克、人参(去芦)50克、白术(去芦，炒)150克、白茯苓(去皮)100克、粉草(炙)75克、五加皮(酒洗、晒干)400克、小肥红枣(去核)200克、核桃肉200克，煮糯米酒适量。
功效：和气血，养脏腑，调脾胃，强精神，悦颜色，助劳倦，补诸虚。
五、阳补肾药酒
配方：仙茅20g，仙灵脾20g，蜂房20g，肉苁蓉20g，杜仲30g，牛膝20g，续断30g，锁阳20g，阳起石20g，枸杞子30g，黄狗肾1具，蜈蚣4条，黄精20g，山萸肉20g，白芍60g，甘草20g制法：以上药用滚开水浸透，冷却后，置容器中，加白酒4-5斤泡，两周后即可服用，每日总量50mL。
功效：壮阳补肾强身。
六、补肾生精酒
配方：淫羊藿500克，锁阳、巴戟天、黄芪、熟地各250克，枣皮、附片、肉桂、当归各100克，肉苁蓉210克，枸杞子、菟丝子、桑椹子各150克，韭子、车前子各60克，甘草110克。肾阳偏虚，精子数正常但存活率低者。重用黄芪、肉桂、附片，加党参、黄精、阳起石、仙茅、海狗肾、金樱子等;肾阴偏虚，精子数少，精液少，精子存活率基本正常者，重用熟地，枣皮、枸杞子、桑椹子等，可加首乌、桑寄生、女贞子等。
制法：上药用60度白酒10公斤浸泡7～15天即可饮用。
用法：每天3次，每次25～50毫升，饭前饮，用菜送下。
功效：补肾益精，滋阴壮阳，抗老延年。
适应范围：用于阳痿、精子减少症、精子成活率低，腰膝酸软，四肢无力，耳鸣、眼花等。
