济南市章丘区中医医院
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对于严重的失眠，首先可以用药物进行缓解，中药和西药都可以取得较好的治疗效果。其中西药一般是苯二氮卓类的药物，属于中长效抗焦虑作用的安眠药，比如加洛定、氯硝西泮、地西泮等药物进行控制。
还可以采取自我疗法，就是要进行情绪方面的调整、饮食方面的调整以及生活方式的改善等，比如做一些适当的运动和锻炼，在睡前可以通过泡脚、喝热牛奶、做按摩以及听舒缓的音乐等进行放松和自我调整。
专家提示：
对于较为严重的失眠，除了可以采取药物治疗以外，还可以采取自我疗法。自我疗法主要是进行情绪方面的调整、饮食方面的调整以及生活方式的改善等。
实际上窦性心律不齐，从根本上来说是不需要治疗的，只要病人症状改善就可以。窦性心律不齐是一种正常现象，大多数人或多、或少都会出现窦性心律不齐的情况。如果有明显症状，
茶叶或浓茶中有类似于咖啡因类的物质，其具有兴奋性。这些物质可加速心脏的传导，可能会导致快速性心律失常，如早搏、室上性心动过速等。当出现这种情况，首先应停饮浓茶或不
脑梗死是一种突发性脑部疾病，多为急性起病，没有典型的前兆。脑梗塞的症状主要有精神不振、头痛、头昏、眩晕、恶心、呕吐、口角歪斜、饮水呛咳、言语不利、肢体偏瘫或肢体乏
高血压180，不一定非要住院，要根据具体情况而定。但患者一定要完善相关的检查，明确病史、病因、靶器官的损害情况，以及是否合并其它的危险因素。然后在门诊或者住院部，采取
