一般不建议通过吃药的方法来预防腱鞘炎。腱鞘炎是一种无菌性炎症,主要病因是肌肉过度活动、滑膜炎症等,最有效的预防方法其实是劳逸结合,不要过度使用手腕。如果患者明确腕关节疼痛是腱鞘炎引起的,可以遵照医嘱使用消炎镇痛药。
如果患者并没有确诊腱鞘炎,只是长时间进行腕部活动导致手腕酸胀,比如近期打过网球或提拉过重物,这种情况下的腕关节酸痛可能只是暂时的,不能盲目用药。
如果患者属于程序员、搬运工人等需要高频率、高强度使用手腕和手指的职业人群,可以通过功能性锻炼等方法来降低腱鞘炎的患病风险,比如每工作一段时间就适当休息一下,转动手腕或抖动双手,有时可以听见腕部骨头的响声,这样可以减轻酸痛感。
如果患者已经确诊为腱鞘炎,可以在医生的指导下用药。腱鞘炎其实是一种自限性疾病,只要患者在发作期注意休息,一般都可以自行痊愈。但如果患者痛感强烈,可以辅助使用非甾体类消炎药,比如布洛芬、阿司匹林等。
另外,类风湿关节炎、腕管综合征等疾病也可能导致患者出现手腕和手指酸痛、压痛、肿胀等症状,在病因尚未明确的情况下,滥用药物不仅不会产生积极作用,还会掩盖真实病情,延误治疗。