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冬季常见病防治 冬季感冒小偏方

时间:2013-08-07 22:29:59 编辑:悬壶济世  手机版 
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冬季易发皮肤病


冬季皮肤最容易受到干燥与寒冷的侵害。干燥气候会让皮肤血管经常处于收缩状态,汗腺、皮脂腺的分泌明显减少,就可能导致皮肤瘙痒、红肿。寒冷则会引起冻疮、多形红斑等皮肤疾病。

中医认为皮肤病多因血虚风燥、阴虚内热所致,可予以养血祛风、养阴清热的食疗方以及中药内服外用,如首乌生熟地、山萸肉、玉竹女贞子旱莲草麦冬枸杞百合黑芝麻、核桃仁、黑木耳、阿胶当归等煎汤、泡茶、煮粥,还可以熏蒸、泡脚等。冬季服用一些养阴的中药可起保健作用,对改善皮肤脱屑也有一定的效果。

冬季感冒小偏方

冬季最容易感冒,冬季感冒,往往发热轻,怕冷,明显的伴有头痛,全身关节酸痛,鼻塞,流清水鼻涕,不出汗,咳嗽,舌质淡红,舌苔薄白。

黄芪茶预防法
黄芪10克、白术6克、防风6克、乌梅1个放入保温杯中,开水冲泡10分钟,当茶饮服,喝完后再倒开水,一天一剂,不仅可防治感冒,还能增强抗病能力。

●擦五心退热法
葱白15克、生姜15克、食盐少许,一同捣成糊状,再用一盅酒调匀,以纱布包好擦前心、后心、手心、脚心、肋窝心,擦后半小时即出汗退热,第二天恢复健康。

●三花茶治感冒法
金银花5克、菊花4克、花茶3克(如咽干痒或痛加胖大海3粒、冰糖10克),以开水冲泡5分钟后饮用,一日一剂,用于治病毒性感冒,连饮3日,效果显著。

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