专家提示：
安定在医学上专业的术语叫苯二氮卓类药物，这类药物通过影响大脑一些神经物质的释放，从而给大脑产生一个抑制作用，从而引起睡眠，它会让肌肉松弛，到吃药的第二天还会头脑有些昏昏沉沉的感觉，长期使用会造成一些成瘾和依赖，不容易停药。
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老百姓口里所说的安定片，在医学上专业的术语叫苯二氮卓类药物，这类药物通过影响大脑一些神经物质的释放，从而给大脑产生一个抑制作用，从而引起睡眠，但是它同时能有很多其它的作用，如它会让肌肉松弛，到吃药的第二天还会头脑有些昏昏沉沉的感觉，长期使用会造成一些成瘾和依赖，不容易停药，临床上也遇到很多人吃安定吃了几十年，如果某一晚上不吃安定，他就很难入睡。所以说苯二氮卓类的药物，有它的作用，但是针对长期的这个失眠障碍来讲，还是不推荐长期使用。建议大家如果有睡眠障碍的问题，一定要到专业的睡眠医学科去评估，如果大家已经长期服用的这一类的药物，也一定要在专业的医生指导下进行调整，必要的时候要减药甚至停药。
