十堰市中医医院
视频内容：
骨折康复的治疗原则，是宜早不宜晚、循序渐进。另外，在骨折训练的过程中，一定要注意程度，避免造成再次骨折。恢复期骨折的训练，原则就是尽量采取主动运动和被动运动相结合，并且由轻到重，由急到缓，一步一步地进行关节的活动、肌肉的活动以及肌肉力量的训练，来达到治疗的目的。
专家提示：
骨折康复的治疗原则，是宜早不宜晚、循序渐进。另外，在骨折训练的过程中，一定要注意避免造成再次骨折。在骨折的恢复期，康复训练原则就是尽量采取主动运动和被动运动相结合，并且由轻到重，由急到缓，逐步进行关节活动以及肌肉力量训练。
如果颈椎病患者有晕倒的情况，一定要注意卧床休息。在日常生活中，患者要避免长时间的低头工作，可以多做一些有利于颈椎病的恢复训练，比如打太极拳、八段锦。这些锻炼方式都可以预防
一般来说针灸治疗颈椎病的患者是有效的。因为颈椎病是颈椎间盘退行性的改变，导致的颈部软组织的痉挛和椎间盘的突出，从而压迫了颈部的神经根血管，最后导致出现的临床症状综
颈椎病患者要选择高度适宜的枕头来支撑颈部。腰椎病患者在患病期间一定要睡硬板床，也要注意保暖，避免受寒着凉。睡觉的姿势对颈椎和腰椎的保健起到很大的作用，所以在睡觉的时候一定
