o型腿矫正的正确睡姿

腰间盘突出是临床上常见多发病，治疗方法有很多。第一是保守治疗，比如中医的针灸、推拿、按摩、牵引、热敷等，还有西医的物理因子治疗。第二是微创治疗，比如射频消融、针刀

一般来说针灸治疗颈椎病的患者是有效的。因为颈椎病是颈椎间盘退行性的改变，导致的颈部软组织的痉挛和椎间盘的突出，从而压迫了颈部的神经根血管，最后导致出现的临床症状综

如果颈椎病患者有晕倒的情况，一定要注意卧床休息。在日常生活中，患者要避免长时间的低头工作，可以多做一些有利于颈椎病的恢复训练，比如打太极拳、八段锦。这些锻炼方式都可以预防

三叉神经痛的发病原因目前还不明确，临床认为有三种相关因素。首先是血管因素，颅内血管压迫三叉神经分支时，会出现三叉神经痛。其次是颅内肿瘤，正好长到了三叉神经分支的部位。另外

颈椎病患者要选择高度适宜的枕头来支撑颈部。腰椎病患者在患病期间一定要睡硬板床，也要注意保暖，避免受寒着凉。睡觉的姿势对颈椎和腰椎的保健起到很大的作用，所以在睡觉的时候一定