视频内容：
小孩在青春期很容易发生驼背，出现这种情况，家长不要着急。
第一，要纠正他的姿势，包括背书包的姿势、写作业和走路的姿势，让他养成良好的坐姿、睡姿和站姿，还有书包不要背得太重，做作业的时间要控制，不要太长。
第二，还可以采用一些中医的治疗方法，比如说现在小孩作业比较多的时候，他长期保持一个姿势肌肉会很紧张，家长可以在孩子做完作业的时候，把孩子肩背部肌肉紧张的部分，用手轻轻地抚摸或按揉一下，也可以用热水袋敷一下，缓解肌肉紧张。
第三，尽量让小孩多参加一些户外的有氧运动和拉伸运动，小儿驼背的情况就会得到很大的改善。
专家提示：
小孩出现驼背时。第一，要纠正孩子的姿势，让他养成良好的坐姿、睡姿和站姿，书包不要太重。第二，可以采用一些中医疗法，比如孩子做完作业后，可以按摩孩子的肩背部肌肉，缓解肌肉紧张。另外，可以多参加户外的有氧运动和拉伸运动。
