山东淄博市第三人民医院
视频内容：
腰椎小关节紊乱具体多久能好，它分不同的原因。
1、如果单纯的因为疲劳导致的腰椎小关节紊乱，或持久姿势，经过睡眠休息和合理姿势，比如游泳和瑜伽这两种动作，可能在三五天以内就能得到很好的缓解。
2、如果是风湿或免疫性的原因导致的关节紊乱，从根本上去治疗风湿免疫性疾病，然后让关节功能的恢复，症状才得以缓解，可能要持续六个月到一年左右。
3、如果有外伤的原因，那就要把外伤进行处理，让骨裂、骨折进行愈合后，恢复时间段在三个月到半年左右。
专家提示：
腰椎小关节紊乱有不同的原因，所以它的恢复时间也不一样。如果是疲劳导致的腰椎小关节紊乱，可能在三五天以内就能得到很好的缓解。如果是风湿或免疫性因素导致的关节紊乱，可能要持续六个月到一年。如果是外伤所致，需要三个月到半年。
网球肘患者首先要保证休息，避免剧烈运动。其次可以使用热敷、蜡疗包，以及脉冲微波等方法进行治疗，每次治疗的时间一般维持在半个小时或者是一个小时左右，注意不要引起烫伤。网球肘
膝骨关节炎有手术治疗和非手术治疗的方法。早期或中期的患者一般采取中医综合的治疗方法。中医综合的治疗方法包括针灸治疗、推拿治疗、中药外敷治疗和中药口服治疗。对于一些病变晚期
一般情况下，如狭窄性腱鞘炎或腱鞘囊肿形成卡压，做小针刀一次就能解决问题，而且当时都能够明显缓解症状，所以一般腱鞘炎做完针刀后，症状都能够明显缓解，甚至治愈。遗留疼
脑中风后遗症的治疗方法较多，可以根据患者的具体病情选择不同的方法。首先，患者可采取药物治疗，通过中药来改善肢体的循环。其次，可用针灸法改善肢体的功能，缓解运动障碍
