造成便秘的原因有很多。如饮食量不够、水量不够、运动不够、过度焦虑、失眠等。所以治疗上应该根据病因对症治疗。如足量饮食、多喝水、适度运动、保持良好的心情、以免熬夜...
治疗便秘最有效的方法即药物治疗。常见的治疗便秘的药物有芦荟、大黄、番泻叶、果导等。但这些药有一个共同的副作用，即损伤肠道神经，长期服用会造成依赖性便秘。泻药依赖性...
引起哺乳期便秘多与过度疲劳、喂奶有关。治疗上应多吃富含膳食纤维素的食物，多喝水，适度运动。如通过以上治疗仍然不能缓解便秘，可以吃聚乙二醇治疗便秘，它不从乳汁分泌，...
新生儿刚出生以后根本不排便，要警惕是先天性肛门闭锁，这时应及时就医查明原因。如没有肠道疾病，就要考虑是不是太热了，或吃的太少。所以要注意婴儿的体重变化，如孩子一个...
每个人便秘的原因是不同的，根据个体差异选择不同方法就是最佳方法。如因摄入食物过少引起的便秘，应摄入足量的食物，其中最重要的是膳食纤维素。如饮食、运动都已经改善但仍...
长期严重便秘的治疗首先应该查明病因。如是进食量不够，应摄入足量的食物;如是运动量不够，应适当运动;如是上厕所玩手机等不良排便习惯造成的便秘，应改变不良习惯，养成定时排...
每个人的饮食个体差异是非常大的。但是建议正常人体每天都因该摄入足量的淀粉、维生素、蛋白质及脂肪等营养元素，它们是给人体提供营养的主要因素。便秘患者是饮食应在这些营...
缓解宝宝便秘首先应摄入富含粗纤维素的食物，其次让宝宝多喝水，最后还要让宝宝进行适度的运动。除此之外可以给宝宝多做腹部按摩，这些对宝宝的排便都是有很大益处的，且也没...
婴儿便秘对与其摄入食物过精细有很大关系，所以饮食上应多摄入富含膳食纤维素的食物。除此之外婴儿的肚皮较薄，如出现便秘，家长可以给婴儿做腹部按摩，按摩可以刺激肠蠕动，...
经常便秘的原因包括粗纤维摄入少、饮水少、运动少及过度焦虑四点。治疗饮食上，应多摄入膳食纤维素多的食物，多喝水。生活上保持良好的生活习惯，适度运动，放松心情，避免久...
习惯性便秘最常见原因包括以下几种。一吃饭太少，如减肥人群;二运动太少，如久坐的上班族、司机等，三焦虑，情绪的紧张也会导致便秘。但其中最常见的还是吃饭太少。那么对于便...
治疗便秘最快的方法是药物治疗，其中最快的药物是硫酸镁，但它的缺点是部分人会有出现腹痛，且需要多喝水。如在医院里可以使用甘油灌肠机灌肠，这是最简单、最快的。如果是严...
便秘的原因包括以下几点。一是吃饭太少，治疗上应正常摄入食物及粗纤维素等。二是焦虑抑郁的心理因素，治疗上应放松心情，避免紧张焦虑情绪。除此之外还要保持适度运动，适度...
小儿便秘的主要问题是食物过于精细，纤维素摄入量不够，其次是饮水量不够，最后是运动量不够。所以应该根据以上的原因对症处理。饮食上多吃水果、蔬菜等富含纤维素的食物，其...
如是轻型的排便困难，可以通过改善饮食治疗，多食富含膳食纤维多的食物。如出现排便特别困难可用少量开塞露，但开塞露刺激肠道可能会诱发流产，要小心使用。所以怀孕后出现便...
小孩便秘主要原因有以下几点。一纤维素摄入量不够，二是饮水量不够，三是运动量不够。所以应该根据以上的原因对症处理。饮食上多吃水果、蔬菜等富含纤维素的食物，其次多喝水...
产后便秘主要与产后饮食及生活习惯有关。所以孕妇在饮食上，应该多吃水果、蔬菜等富含纤维素的食物，其次应该适度的运动，常见不运动也会导致避免，最后在产后应保持愉快的心...
便秘应吃复含纤维素比较高的食物，如苹果、火龙果、西瓜等都含有较高的粗纤维素。水果还分地域差异，如南方和北方在挑选水果种类上，会有一定的差异。除此之外不只是水果，只...
宝宝便秘的主要原因是饮食太过精细，所以治疗上，应多摄入富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜等。如饮食调节无效，可适当用聚乙二醇、乳果糖来缓解便秘，它们对孩子比较安全。...
