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按摩能治疗便秘吗

时间:2020-11-16 15:02:04 编辑:神农氏  手机版 
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崔萌

崔萌副主任医师

山东省千佛山医院

视频内容:

按摩对于缓解便秘确实是有效的,但按摩的位置要找对。因为95%以上的便秘都不是小肠的问题,而是结肠动力比较慢,想解决便秘,就需要刺激结肠,增加蠕动能力。中医有些穴位的按压也有用,但最有效的就是沿着结肠的方向深度刺激结肠蠕动。

结肠是绕着患者腹部,从左侧到腹部中间再到右侧,如同窗框绕在腹壁偏外侧的部位。做按摩的时候,要沿着结肠的方向,力度大到能透过腹壁,才能刺激到结肠。只要患者不感到疼痛,就可以保持最大的力度用手指尖冲击结肠,或者把手握成空拳沿着结肠的方向锤击,以帮助排便。

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