哪些运动能缓解便秘

痔疮是发生在人类肛管部位的静脉凸起性病变。痔疮的本质就是曲张的静脉团，外覆以皮肤或者粘膜。根据痔疮与齿状线的关系，可以分为内痔、外痔、混合痔。内痔被覆的全部是粘膜

缓解便秘的饮食，应该注意膳食纤维素的摄入。一应多吃蔬菜、水果，它们的粗纤维含量很高，，如宝宝不喜欢吃，可以榨果汁喝。如果饮食仍然解决不了可适当吃一点药物来缓解便秘

痔疮有各种各样的颜色。如果是外痔，可以表现出灰褐色、苍白色、白色或黑色。比如外痔形成血栓后，就是紫褐色、紫暗色的。如果是内痔，可以是鲜红色、紫红色、淡红色的。如果内痔的痔

想最快排便只能是吃比较多的水果,比如吃比较多量的西瓜,会产生一次比较快的排便。达到快速排便的作用的话,还是用药物是比较快的。如果长时间会有便秘,那么可以适当的使用芦荟

内痔的药物治疗包含内服药和外用药。口服药物主要包括两类，一类是有助于静脉回流的药物，比方说痔康胶囊、痔根断、化痔胶囊、云南红药、云南白药等。另一类是对症治疗的药物