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肺脾气虚怎么调理

时间:2022-09-13 18:10:15 编辑:唐欣玥  手机版 
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唐庆

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院

肺脾气虚的患者可以通过中药调理、中医理疗、饮食调理以及运动调理进行改善。患者需要在医生的指导下服用药物治疗,可以选择理疗进行改善。除此之外,患者在生活中要注意饮食和锻炼,患者要食用健脾养胃、宜肺生津的食物,还要通过锻炼提高免疫力。

1、中药治疗

肺脾气虚的患者可以选择六君子丸、补中益气丸等药物,通过补脾益气、益气升阳,起到调理脾肺两虚的效果,也可以用中草药,如党参、人参、黄芪等,熬水喝,从而辅助调理脾肺两虚。

2、理疗

理疗包括针灸、按摩,通常选取肺俞穴、脾俞穴、足三里穴、关元穴等穴位。按摩时要注意手法轻柔,不要用蛮力刺激穴位,通过刺激上述穴位,调理脾肺两虚。

3、饮食

饮食方面可以适当进食有健脾益肺功效的食物,如山药粥、百合红枣粥、燕窝粥,可以健脾养胃、益肺生津,通过补充脾和肺的精气调理脾肺两虚。

4、运动调理

建议适当进行比较和缓的运动,如慢跑、散步、瑜伽、太极拳等,避免进行剧烈、出汗量大的运动,通过运动调节脾、肺运化以及行水功能,从而调理脾肺两虚。

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