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黑枸杞原浆的功效和作用

时间:2022-09-05 17:49:16 编辑:唐欣玥  手机版 
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唐庆

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院

黑枸杞原浆可起到补血安神功效。黑枸杞中含有丰富铁元素,有利于促进造血功能,增强患者睡眠质量,还可用于预防缺铁性贫血。黑枸杞具有助细胞抗氧化作用,而且能清除自由基,帮助延缓衰老,抑制皱纹生成。适量喝黑枸杞原浆能保护视力。

1、延缓衰老

黑枸杞原浆含有丰富的枸杞多糖、胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用,从而有助于延缓衰老。

2、滋补肝肾

黑枸杞性味甘平,能够滋补肝肾、益精明目、养血、抗疲劳、降低血压。此外,黑枸杞能够保肝、降血糖、软化血管,降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。另外,黑枸杞原浆中含有枸杞多糖,对肝损伤有保护作用,能够促进肝损伤修复,抑制脂肪在肝细胞内沉积,可以起到养肝护肝的功效。

3、名目

黑枸杞中富含花青素,花青素具有抗氧化、明目的功效。因为花青素能保护维生素A,防止其受到氧化,增加了视网膜中维生素A的含量,可以提高视力,防止出现夜盲症。

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