下焦寒湿会导致患者出现四肢沉重、舌苔厚腻、口干、口苦、肤质差、关节问题等，女性患者会出现白带异常，男性患者会出现遗精和阴囊潮湿等症状。当患者出现下焦寒湿的症状时，可以通过泡脚、艾灸、针灸、拔罐、刮痧等方式祛除体内的寒湿。
1、四肢沉重
下焦寒湿的患者会觉得四肢特别沉重，并且身体疲惫，这些症状与患者情志不畅、过度劳累以及过量吃生冷辛辣的食物有很大的关系，应当注意及时调节情绪，平时多休息，少吃生冷辛辣的食物，平时应当吃一些温热的食物。
2、舌苔
下焦寒湿的患者舌苔通常为白色、厚腻，患者有口干、口苦、口臭等症状，还会出现食欲不振、消化不良、大便糖稀等症状。
3、肤质差
寒湿入侵身体会导致肤质变差，表现为皮肤起疹，满面油光，脸色苍白，应当及时调理。
4、白带异常
女性下焦寒湿会出现白带量多而清稀，有异味，男性则会出现遗精和阴囊潮湿等症状。
5、关节问题
下焦寒湿会导致患者出现关节僵硬、疼痛等类风湿关节炎等症状，因此建议患者在生活中要远离潮湿环境。
