脾虚可能会导致患者出现便秘的情况，便秘时患者首先要进行生活调理，要注意饮食清淡，多食用能够帮助脾胃运化的食物，还要适当运动，增强消化能力。如果患者的病情比较严重，还需要在医生的指导下服用健脾益气、润肠通便的中成药进行治疗。
1、生活调理
日常生活中应注意饮食清淡易消化，不要吃油腻食物，也不要暴饮暴食，可多吃一些山药、大枣、芡实、链子州等帮助脾胃运化，也可多吃富含粗纤维的蔬菜水果帮助排便，同时适度的锻炼也有益于增强脾脏功能。
2、药物调理
如果是脾虚所致的便秘时间久，症状明显，可吃一些健脾益气、润肠通便的药物，如麻子仁丸等中成药，也可根据具体情况吃黄芪、白术、山药、枳壳、党参、郁李仁、莱菔子、厚朴等配伍而成的汤药，健脾通便。
3、适当运动
动则生阳，运动起来之后胃肠蠕动是增加的，实际上是增加了消化的能力。
4、调节心情
患者放松心情，改善睡眠，可以起到很好的改善脾虚的情况，因为只有在轻松状态下胃肠系统才有自我规律。
