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湿气重吃什么药最有效呢，市面上有很多药，比如说藿香正气水、香砂六君子、参苓白术散等。中老年人如果没有高血压和糖尿病，可以吃参苓白术散。年轻人如果有腹泻或大便粘在马桶上，可以喝藿香正气水。
如果是小孩子，尽量用食疗的办法，比如说薏仁米、山药、山楂、鸡内金、神曲、麦芽、蔻仁粉等等这些对人体没有伤害的食物。它们既是药物又是食物，可以起到事半功倍的作用。
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