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一般来说，妇女产后的气血肯定是偏虚的。想要恢复体质，就需要用中药来补气血。一般常用的补气血中药有黄芪、党参、人参、山药、当归这几类的。这些药材可以和鸡肉、鱼类等一块炖服，这样既能利用鸡肉、鱼类补充营养，而且加上这些补气血的中药配合应用，补虚的作用是十分强大的，可以使产妇很快恢复体力。
专家提示：
产后可以食用补气血的中药材，比如黄芪、党参、人参、山药、当归这几类，然后和鸡肉、鱼类等一块炖服，补虚的作用是十分强大的。
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