视频内容：
石决明对眼睛有好处，它能明目。石决明的明目也是通过清肝火，把肝火往下引来实现的。因为石决明质地比较沉重，药物成分不好溶出，所以在煎煮这个中药的时候，要先煎石决明，一般要先煎半小时，然后再下别的药，这样煎煮的功效才能体现出来。
另外石决明本身质重下坠，引药下行，所以对于心火旺引起来的心烦和失眠这一类的病症也有一定的效果。
专家提示：
石决明有清肝明目的作用。石决明的明目作用是通过清肝火来实现的。石决明对于心火旺引起的心烦和失眠等病症有一定的效果。
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